Объединение школьных столовых 30.11.2022 МЕНЮ НА 30 НОЯБРЯ ГИМНАЗИЯ Выход (г) Наименование блюда эн. цен. (ккал), белки (г), углеводы Стоимость (г), витамины (мг), микроэлементы питания Завтрак 15 Колбаса п/к (порциями) Калорийность-56, Белки-3, Жиры-5 10-23 Калорийность-302, Белки-22, Жиры11, Углеводы-29 86-98 колбаса п/к 100/20 Запеканка из творога со сгущ. молоком творог 5%, молоко сгущенное, сахар - песок, крупа манная, масло сливочное, сухари панировочные, сметана 15%, яйцо столовое, соль, ванилин 200 Чай с сахаром Калорийность-59, Углеводы-15 3-94 сахар - песок, чай черный крупнолистовой 18 Калорийность-42, Белки-1, Углеводы-9 Итого за Завтрак Калорийность-460, Белки-26, Жиры16, Углеводы-53 Хлеб пшеничный 2-85 104-00 Завтрак льготный 35 Колбаса п/к (порциями) Калорийность-131, Белки-6, Жиры12 23-87 Калорийность-302, Белки-22, Жиры11, Углеводы-29 86-98 колбаса п/к 100/20 Запеканка из творога со сгущ. молоком творог 5%, молоко сгущенное, сахар - песок, крупа манная, масло сливочное, сухари панировочные, сметана 15%, яйцо столовое, соль, ванилин 200 Чай с сахаром Калорийность-59, Углеводы-15 3-94 сахар - песок, чай черный крупнолистовой 24 Калорийность-63, Белки-2, Жиры-1, Углеводы-12 Итого за Завтрак льготный Калорийность-555, Белки-30, Жиры23, Углеводы-56 Батон нарезной Бухгалтер Зав. производств ом 5-21 120-00 Директор школы МЕНЮ НА 30 НОЯБРЯ ГИМНАЗИЯ Обед 250/10 /2 Борщ со св. капустой и картофелем с сметаной , зелень Калорийность-103, Белки-2, Жиры5, Углеводы-12 17-59 свекла, капуста б/к, картофель, морковь, лук репчатый, сметана 15%, масло растительное, томатная паста., сахар - песок, соль, укроп ( зелень) 55/5 Сосиски отварные с маслом 55/5 Калорийность-181, Белки-6, Жиры17 37-01 сосиски, масло сливочное 150 Макароны отварные 150 Калорийность-217, Белки-6, Жиры5, Углеводы-37 16-76 макаронные изделия, масло сливочное, соль 200 Чай с сахаром Калорийность-59, Углеводы-15 3-94 сахар - песок, чай черный крупнолистовой 75 Ватрушка с творогом Калорийность-211, Белки-11, Жиры4, Углеводы-32 28-74 тесто дрожжевое для ватрушек, пирогов, кулебяк и др., фарш творожный( для ватрушек, пирожков и вареников), мука пшеничная, яйцо столовое, масло растительное 42 Калорийность-97, Белки-2, Углеводы-21 Итого за Обед Калорийность-869, Белки-27, Жиры32, Углеводы-118 Хлеб столичный 5-96 110-00 Обед льготный 250/20 /10/2 Борщ со св.капустой, с кар.,мясом(филе.),смет. , зел. Калорийность-147, Белки-6, Жиры8, Углеводы-13 35-80 свекла, картофель, куриные грудки филе, капуста б/к, лук репчатый, морковь, сметана 15%, томатная паста., масло растительное, сахар - песок, соль, укроп ( зелень), лимон. кислота 55/5 Сосиски отварные с маслом 55/5 Калорийность-181, Белки-6, Жиры17 37-01 Калорийность-217, Белки-6, Жиры5, Углеводы-37 16-76 сосиски, масло сливочное 150 Макароны отварные 150 макаронные изделия, масло сливочное, соль 10 200 Огурец свежий Чай с сахаром Калорийность-1 3-49 Калорийность-59, Углеводы-15 3-94 сахар - песок, чай черный крупнолистовой 75 Ватрушка с творогом Калорийность-211, Белки-11, Жиры4, Углеводы-32 28-74 тесто дрожжевое для ватрушек, пирогов, кулебяк и др., фарш творожный( для ватрушек, пирожков и вареников), мука пшеничная, яйцо столовое, масло растительное 30 Калорийность-70, Белки-2, Углеводы-15 Итого за Обед льготный Калорийность-886, Белки-30, Жиры35, Углеводы-113 Хлеб столичный Бухгалтер Зав. производств ом 4-26 130-00 Директор школы МЕНЮ НА 30 НОЯБРЯ ГИМНАЗИЯ Сотрудники 100 Салат "Онежский" Калорийность-205, Белки-5, Жиры17, Углеводы-8 33-48 капуста б/к, горошек зеленый., колбаса п/к, масло растительное, лук репчатый, сахар - песок, соль йодированная, укроп ( зелень) 100 Салат из пекин.капусты с перцем сладким Калорийность-80, Белки-1, Жиры-5, Углеводы-7 37-10 капуста пекинская, перец сладкий, сахар - песок, масло растительное, петрушка (зелень), соль йодированная, лимон. кислота 250/20 /10/2 Борщ со св.капустой, с кар.,мясом(филе.),смет. , зел. Калорийность-147, Белки-6, Жиры8, Углеводы-13 35-80 свекла, картофель, куриные грудки филе, капуста б/к, лук репчатый, морковь, сметана 15%, томатная паста., масло растительное, сахар - песок, соль, укроп ( зелень), лимон. кислота 100/20 Запеканка из творога со сгущ. молоком Калорийность-302, Белки-22, Жиры11, Углеводы-29 86-98 творог 5%, молоко сгущенное, сахар - песок, крупа манная, масло сливочное, сухари панировочные, сметана 15%, яйцо столовое, соль, ванилин 75 Мясо "По-министерски" (свинина) Калорийность-311, Белки-10, Жиры28, Углеводы-5 84-24 свинина б/к (лопатка), сметана 15%, лук репчатый, яйцо столовое, масло растительное, крахмал картофельный, соль 80 Отбивная из филе птицы 80 Калорийность-279, Белки-13, Жиры20, Углеводы-10 65-08 куриные грудки филе, сухари панировочные, масло растительное, яйцо столовое, соль, мука пшеничная, чеснок 76/50 Колбаски "По домашнему " Калорийность-409, Белки-13, Жиры36, Углеводы-8 104-27 свинина б/к (лопатка), лук репчатый, масло растительное, мука пшеничная, томатная паста., соль 150 Пюре картофельное 150 Калорийность-150, Белки-3, Жиры5, Углеводы-22 28-98 картофель, молоко пастеризованное2,5%, масло сливочное, соль 150 Макароны отварные 150 Калорийность-217, Белки-6, Жиры5, Углеводы-37 16-76 Калорийность-117, Углеводы-28 34-65 Калорийность-59, Углеводы-15 3-94 Калорийность-61, Углеводы-15 5-99 Калорийность-2 2-04 макаронные изделия, масло сливочное, соль 200 Компот из вишни вишня морож, сахар - песок, лимон. кислота 200 Чай с сахаром сахар - песок, чай черный крупнолистовой 200/15 /7 Чай с сахаром и лимоном сахар - песок, лимон, чай черный крупнолистовой 7 0,5 200 Лимон порц. Вода мин. Карельская жемчужина 0,5л. Сок фруктовый 0,2 38-84 Калорийность-92, Белки-1, Углеводы-20 34-13 200 80 Напиток фруктовый 0.2 Лепешка сырная Калорийность-92, Белки-1, Углеводы-20 Калорийность-265, Белки-11, Жиры8, Углеводы-36 34-13 44-64 тесто дрожжевое для ватрушек, пирогов, кулебяк и др., сыр твердый, томатная паста., мука пшеничная, яйцо столовое, масло растительное 85 Трубочка ветчинная Калорийность-287, Белки-12, Жиры13, Углеводы-29 46-57 тесто дрожжевое для ватрушек, пирогов, кулебяк и др., ветчина в оболочке, сыр твердый, мука пшеничная, яйцо столовое, масло растительное 75 Ватрушка с творогом Калорийность-211, Белки-11, Жиры4, Углеводы-32 28-74 тесто дрожжевое для ватрушек, пирогов, кулебяк и др., фарш творожный( для ватрушек, пирожков и вареников), мука пшеничная, яйцо столовое, масло растительное 75 Ватрушка "Осенняя" с брусникой Калорийность-208, Белки-5, Жиры3, Углеводы-41 33-89 мука пшеничная, брусника, джем, яйцо столовое, сахар - песок, масло сливочное, соль, дрожжи сухие, масло растительное 30 30 30 Хлеб пшеничный Хлеб столичный Батон нарезной Бухгалтер Зав. производств ом Калорийность-71, Белки-2, Углеводы-15 Калорийность-70, Белки-2, Углеводы-15 Калорийность-79, Белки-2, Жиры-1, Углеводы-15 Директор школы 4-68 4-21 6-43