Объединение школьных столовых
22.12.2022
МЕНЮ НА 22 ДЕКАБРЯ ГИМНАЗИЯ
эн. цен. (ккал), белки (г), углеводы (г),
витамины (мг), микроэлементы (мг)
Наименование блюда
Выход (г)
Стоимость
питания
Завтрак
20
200/10
Сыр порц.
Каша вязкая молочная
пшенная с маслом
Калорийность-70, Белки-5,26, Жиры-5,32
31-11
Калорийность-289,97, Белки-7,57, Жиры12,09, Углеводы-37,51
40-66
молоко пастеризованное2,5%, крупа пшено, масло сливочное, сахар - песок, соль
200
Чай с сахаром
Калорийность-59,03, Углеводы-14,97
3-94
сахар - песок, чай черный крупнолистовой
80
15
Калорийность-30,4, Белки-0,64, Жиры-0,16,
Углеводы-6
Калорийность-35,25, Белки-1,14, Жиры0,12, Углеводы-7,38
Итого за Завтрак Калорийность-484,65, Белки-14,61, Жиры17,69, Углеводы-65,86
Мандарины
Хлеб пшеничный
25-99
2-30
104-00
Завтрак льготный
25
200/10
Сыр порц.
Каша вязкая молочная
пшенная с маслом
Калорийность-87,5, Белки-6,58, Жиры-6,65
38-89
Калорийность-289,97, Белки-7,57, Жиры12,09, Углеводы-37,51
40-66
молоко пастеризованное2,5%, крупа пшено, масло сливочное, сахар - песок, соль
150/50/
15
80
14
Калорийность-86,03, Белки-1,45, Жиры1,25, Углеводы-17,37
Чай с молоком
12-36
молоко пастеризованное2,5%, сахар - песок, чай черный крупнолистовой
Калорийность-30,4, Белки-0,64, Жиры-0,16,
Углеводы-6
Калорийность-32,9, Белки-1,06, Жиры-0,11,
Углеводы-6,89
Итого за Завтрак льготный Калорийность-526,8, Белки-17,3, Жиры20,26, Углеводы-67,77
Мандарины
Хлеб пшеничный
Бухгалтер
Зав.
производством
25-99
2-10
120-00
Директор
школы
МЕНЮ НА 22 ДЕКАБРЯ ГИМНАЗИЯ
Обед
200/16/
8/2
Свекольник с яйцом
,сметаной , зеленью
Калорийность-117,52, Белки-3,4, Жиры7,18, Углеводы-9,75
Сосиски отварные с маслом
50/5
Калорийность-155,01, Белки-5,13, Жиры14,83, Углеводы-0,22
31-75
Омлет натуральный 106/10
Калорийность-214,36, Белки-10,12, Жиры18,46, Углеводы-1,9
51-04
19-15
свекла, картофель, яйцо столовое, сметана 15%, масло растительное, томатная паста., сахар - песок, соль, укроп (
зелень), лимон. кислота
50
сосиски, масло сливочное
106
яйцо столовое, молоко пастеризованное2,5%, масло сливочное, масло растительное, соль
200
Чай с сахаром
Калорийность-59,03, Углеводы-14,97
3-94
сахар - песок, чай черный крупнолистовой
29
Хлеб столичный
Калорийность-67,28, Белки-1,62, Жиры0,32, Углеводы-14,33
Итого за Обед Калорийность-613,2, Белки-20,27, Жиры40,79, Углеводы-41,17
4-12
110-00
Обед льготный
250/20/
10/2
Свекольник с яйцом
,сметаной , зеленью
Калорийность-146,64, Белки-4,24, Жиры8,96, Углеводы-12,17
Сосиски отварные с маслом
55/5
Калорийность-180,95, Белки-6,08, Жиры17,27, Углеводы-0,26
37-01
Омлет натуральный 106/10
Калорийность-234,58, Белки-11,08, Жиры20,2, Углеводы-2,08
55-85
23-90
свекла, картофель, яйцо столовое, сметана 15%, масло растительное, томатная паста., сахар - песок, соль, укроп (
зелень), лимон. кислота
55/5
сосиски, масло сливочное
106/10
яйцо столовое, молоко пастеризованное2,5%, масло сливочное, масло растительное, соль
20
200
Огурец соленый
Чай с сахаром
сахар - песок, чай черный крупнолистовой
Калорийность-2,6, Белки-0,16, Жиры-0,02,
Углеводы-0,34
Калорийность-59,03, Углеводы-14,97
7-36
3-94
14
Калорийность-32,48, Белки-0,78, Жиры0,15, Углеводы-6,92
Итого за Обед льготный Калорийность-656,28, Белки-22,34, Жиры46,6, Углеводы-36,74
Хлеб столичный
Бухгалтер
Зав.
производством
1-94
130-00
Директор
школы
МЕНЮ НА 22 ДЕКАБРЯ ГИМНАЗИЯ
Сотрудники
100
Салат из сырых овощей с
пекинск. капустой
Калорийность-73,23, Белки-1,01, Жиры6,14, Углеводы-2,57
Икра свекольная с яйцом
Калорийность-152,49, Белки-4,39, Жиры9,9, Углеводы-11,27
34-23
огурцы свежие, помидоры свежие, капуста пекинская, морковь, масло растительное, соль йодированная, укроп (
зелень)
100/20
22-43
свекла, яйцо столовое, лук репчатый, томатная паста., масло растительное, соль йодированная, сахар - песок
250/15/
20/10/2
Свекольник с зеленью,
яйцом, со сметаной,с мясом
Калорийность-182,2, Белки-6,97, Жиры11,72, Углеводы-12,17
Голубцы с мясом и рисом в
соусе смет. - томат. (свин.)
Калорийность-252,27, Белки-8,23, Жиры19,2, Углеводы-11,32
Рыба тушенная с овощами (
треска)
Калорийность-109,99, Белки-10,34, Жиры5,4, Углеводы-4,91
Филе куриное " Забава"
Калорийность-253,91, Белки-13,87, Жиры20,53, Углеводы-3,39
37-67
свекла, картофель, яйцо столовое, куриные грудки филе, сметана 15%, масло растительное, томатная паста.,
сахар - песок, соль, укроп ( зелень), лимон. кислота
108/50
64-71
капуста б/к, свинина б/к (лопатка), сметана 15%, лук репчатый, крупа рисовая, мука пшеничная, соль, масло
растительное, томатная паста., масло сливочное
50/50
106-01
треска филе зам., морковь, лук репчатый, масло растительное, томатная паста., соль, сахар - песок, лимон.
кислота, лавровый лист
80
70-45
куриные грудки филе, масло растительное, сыр твердый, яйцо столовое, мука пшеничная, соль
80
Биточек "Загадка"( свин.)
Калорийность-354,93, Белки-12,86, Жиры32,46, Углеводы-2,53
105-66
свинина б/к (лопатка), сметана 15%, лук репчатый, сыр твердый, молоко пастеризованное2,5%, масло
растительное, соль
150
Макароны отварные 150
макаронные изделия, масло сливочное, соль
150
Пюре картофельное 150
Калорийность-216,72, Белки-5,8, Жиры5,01, Углеводы-37,05
16-76
Калорийность-150,21, Белки-3,24, Жиры5,41, Углеводы-22,03
28-98
картофель, молоко пастеризованное2,5%, масло сливочное, соль
200
Чай с сахаром
Калорийность-59,03, Углеводы-14,97
3-94
Калорийность-61,41, Белки-0,06, Жиры0,01, Углеводы-15,18
5-99
Лимон порц.
Вода мин. Карельская
жемчужина 0,5л.
Сок фруктовый 0,2
Рулетик с маком и
шоколадом
Калорийность-2,38, Белки-0,06, Жиры-0,01,
Углеводы-0,21
2-04
Сочни северные с курицей
Калорийность-206,27, Белки-9,57, Жиры7,77, Углеводы-24,6
36-33
Калорийность-303,32, Белки-10,65, Жиры15,85, Углеводы-29,53
37-68
Калорийность-265,04, Белки-11,2, Жиры8,31, Углеводы-36,08
44-64
сахар - песок, чай черный крупнолистовой
200/15/
7
7
0,5
200
75/10
Чай с сахаром и лимоном
сахар - песок, лимон, чай черный крупнолистовой
38-84
Калорийность-92, Белки-1, Жиры-0,2,
Углеводы-20,2
38-61
Калорийность-347,79, Белки-7,99, Жиры13,26, Углеводы-49,19
51-21
мука пшеничная, шоколад молочный, масло сливочное, яйцо столовое, маковая начинка, сахар - песок, соль, масло
растительное, дрожжи сухие
75
тесто дрожжевое для ватрушек, пирогов, кулебяк и др., куриные грудки филе, мука пшеничная, яйцо столовое, лук
репчатый, соль, масло растительное
52/50
Сосиска в тесте запеченная
тесто дрожжевое для ватрушек, пирогов, кулебяк и др., сосиски, яйцо столовое, мука пшеничная, масло
растительное
80
Лепешка сырная
тесто дрожжевое для ватрушек, пирогов, кулебяк и др., сыр твердый, томатная паста., мука пшеничная, яйцо
столовое, масло растительное
30
30
30
Хлеб пшеничный
Хлеб столичный
Батон нарезной
Калорийность-70,5, Белки-2,28, Жиры-0,24,
Углеводы-14,76
Калорийность-69,6, Белки-1,68, Жиры-0,33,
Углеводы-14,82
Калорийность-78,6, Белки-2,25, Жиры-0,87,
Углеводы-15,42
4-68
4-21
6-43
Бухгалтер
Зав.
производством
Директор
школы
