Объединение школьных столовых
10.12.2025
МЕНЮ НА 10 ДЕКАБРЯ ЛИЦЕЙ ЦСО
Наименование блюда
Выход (г)
эн. цен. (ккал), белки (г), углеводы (г),
витамины (мг), микроэлементы (мг)
Стоимость
питания
ЦСО завтрак (3-11 лет)
10
130/20
Масло сливочное
Запеканка из творога со
сгущен.молоком 130/20
Калорийность-74,8, Белки-0,05, Жиры-8,25,
Углеводы-0,08
Чай с сахаром
Калорийность-59,03, Углеводы-14,97
22-13
Калорийность-374,9, Белки-28,51, Жиры13,24, Углеводы-34,1
117-74
творог, молоко сгущенное, сахар - песок, крупа манная, масло сливочное, сухари панировочные, сметана 15%, яйцо
столовое, соль, ванилин
200
сахар - песок, чай черный крупнолистовой
80
22
Яблоко св.
Батон нарезной
Итого за ЦСО завтрак (3-11 лет)
3-99
Калорийность-37,6, Белки-0,02, Жиры-0,32,
Углеводы-7,84
Калорийность-57,64, Белки-1,65, Жиры0,64, Углеводы-11,31
Калорийность-603,97, Белки-30,23, Жиры22,45, Углеводы-68,3
28-08
6-60
178-54
ЦСО обед (3-11 лет)
60
Салат из св.помидоров и
огурцов с репч.луком,
Калорийность-43,51, Белки-0,52, Жиры3,68, Углеводы-1,55
Свекольник с мясом (филе
кур), яйцом, сметаной,
зеленью 200
Калорийность-131,99, Белки-5,51, Жиры8,64, Углеводы-7,94
Котлета рубленная из
птицы (филе кур.) 90
Калорийность-278,34, Белки-15, Жиры18,17, Углеводы-13,64
Каша рассып. гречневая 150
Калорийность-225,92, Белки-7,66, Жиры6,33, Углеводы-34,64
22-35
Калорийность-107,51, Белки-0,01, Жиры0,1, Углеводы-26,4
14-68
28-97
помидоры свежие, огурцы свежие, лук репчатый, масло растительное, соль йодированная, зелень
(укроп/петрушка)
200
44-26
свекла, яйцо столовое, картофель, филе куриное, сметана 15%, масло растительное, зелень (укроп/петрушка),
томатная паста., сахар - песок, соль, лимон. кислота
90
100-85
филе куриное, хлеб пшеничный, сухари панировочные, масло растительное, соль
150
крупа гречневая, масло сливочное, соль
200
Напиток яблочный
яблоки, сахар - песок, лимон. кислота, аскорбиновая кислота
20
20
Хлеб пшеничный
Хлеб столичный
Итого за ЦСО обед (3-11 лет)
Бухгалтер
.
Зав.
производством
Калорийность-47, Белки-1,52, Жиры-0,16,
Углеводы-9,84
Калорийность-55,07, Белки-1,12, Жиры0,22, Углеводы-9,88
Калорийность-889,34, Белки-31,34, Жиры37,3, Углеводы-103,89
ИТОГО:
.
Директор
школы
4-37
3-98
219-46
398-00
.
МЕНЮ НА 10 ДЕКАБРЯ ЛИЦЕЙ ЦСО
ЦСО завтрак (12-17 лет)
10
140/30
Масло сливочное
Запеканка из творога со
сгущен.молоком 140/30
Калорийность-74,8, Белки-0,05, Жиры-8,25,
Углеводы-0,08
Чай с сахаром
Калорийность-59,03, Углеводы-14,97
Калорийность-427,1, Белки-30,96, Жиры14,66, Углеводы-41,4
22-13
133-69
творог, молоко сгущенное, сахар - песок, крупа манная, масло сливочное, сухари панировочные, сметана 15%,
ванилин, соль, яйцо столовое
200
сахар - песок, чай черный крупнолистовой
3-99
100
35
Яблоко св.
Батон нарезной
Итого за ЦСО завтрак (12-17 лет)
Калорийность-47, Белки-0,03, Жиры-0,4,
Углеводы-9,8
Калорийность-91,7, Белки-2,63, Жиры-1,02,
Углеводы-17,99
Калорийность-699,63, Белки-33,67, Жиры24,33, Углеводы-84,24
35-10
10-85
205-76
ЦСО обед (12-17 лет)
100
Салат из св.помидоров и
огурцов с репч.луком,
Калорийность-72,52, Белки-0,87, Жиры6,14, Углеводы-2,58
Свекольник с мясом (филе
кур), яйцом, сметаной,
зеленью 250
Калорийность-151,7, Белки-5,79, Жиры9,67, Углеводы-10,24
Котлета рубленная из
птицы (филе кур.) 100
Калорийность-309,25, Белки-16,66, Жиры20,19, Углеводы-15,16
Каша рассып. гречневая 180
Калорийность-271,1, Белки-9,19, Жиры-7,6,
Углеводы-41,57
26-82
Калорийность-107,51, Белки-0,01, Жиры0,1, Углеводы-26,4
14-68
48-28
помидоры свежие, огурцы свежие, лук репчатый, масло растительное, соль йодированная, зелень
(укроп/петрушка)
250
48-06
свекла, картофель, яйцо столовое, филе куриное, сметана 15%, масло растительное, томатная паста., сахар песок, соль, зелень (укроп/петрушка), лимон. кислота
100
112-05
филе куриное, хлеб пшеничный, сухари панировочные, масло растительное, соль
180
крупа гречневая, масло сливочное, соль
200
Напиток яблочный
яблоки, сахар - песок, лимон. кислота, аскорбиновая кислота
20
20
Хлеб пшеничный
Хлеб столичный
Итого за ЦСО обед (12-17 лет)
Бухгалтер
Зав.
производством
.
Калорийность-47, Белки-1,52, Жиры-0,16,
Углеводы-9,84
Калорийность-55,07, Белки-1,12, Жиры0,22, Углеводы-9,88
Калорийность-1 014,15, Белки-35,16, Жиры44,08, Углеводы-115,67
ИТОГО:
.
Директор
школы
4-37
3-98
258-24
464-00
.
МЕНЮ НА 10 ДЕКАБРЯ ЛИЦЕЙ ЦСО
ЦСО обед (совершеннолетние)
150
Салат из св.помидоров и
огурцов с репч.луком,
Калорийность-108,78, Белки-1,31, Жиры9,21, Углеводы-3,87
Свекольник с мясом (филе
кур), яйцом, сметаной,
зеленью 250
Калорийность-151,7, Белки-5,79, Жиры9,67, Углеводы-10,24
Котлета рубленная из
птицы (филе кур.) 100
Калорийность-309,25, Белки-16,66, Жиры20,19, Углеводы-15,16
Каша рассып. гречневая 180
Калорийность-271,1, Белки-9,19, Жиры-7,6,
Углеводы-41,57
26-82
Калорийность-107,51, Белки-0,01, Жиры0,1, Углеводы-26,4
14-68
72-42
помидоры свежие, огурцы свежие, лук репчатый, масло растительное, соль йодированная, зелень
(укроп/петрушка)
250
48-06
свекла, картофель, яйцо столовое, филе куриное, сметана 15%, масло растительное, томатная паста., сахар песок, соль, зелень (укроп/петрушка), лимон. кислота
100
112-05
филе куриное, хлеб пшеничный, сухари панировочные, масло растительное, соль
180
крупа гречневая, масло сливочное, соль
200
Напиток яблочный
яблоки, сахар - песок, лимон. кислота, аскорбиновая кислота
100
28
28
Яблоко св.
Хлеб пшеничный
Хлеб столичный
Калорийность-47, Белки-0,03, Жиры-0,4,
Углеводы-9,8
Калорийность-65,8, Белки-2,13, Жиры-0,22,
Углеводы-13,78
Калорийность-77,09, Белки-1,57, Жиры0,31, Углеводы-13,83
35-10
6-23
5-64
Итого за ЦСО обед (совершеннолетние) Калорийность-1 138,23, Белки-36,69, Жиры- 321-00
Бухгалтер
Зав.
производством
.
47,7, Углеводы-134,65
.
Директор
школы
.
МЕНЮ НА 10 ДЕКАБРЯ ЛИЦЕЙ
Завтрак льготный
140/30
Запеканка из творога с
морковью и сгущенным
молоком 140/30
Калорийность-426,94, Белки-22,08, Жиры14,4, Углеводы-51,21
Чай с сахаром
Калорийность-59,03, Углеводы-14,97
98-44
творог, молоко сгущенное, морковь, молоко 2.5% ультрапастеризованное, сахар - песок, крупа манная, яйцо
столовое, масло растительное, сухари панировочные, сметана 15%
200
сахар - песок, чай черный крупнолистовой
100
34
Яблоко св.
Батон нарезной
Итого за Завтрак льготный
3-99
Калорийность-47, Белки-0,03, Жиры-0,4,
Углеводы-9,8
Калорийность-89,08, Белки-2,55, Жиры0,99, Углеводы-17,48
Калорийность-622,05, Белки-24,66, Жиры15,79, Углеводы-93,46
35-10
10-47
148-00
Обед льготный
250
Борщ со св.капустой и
картоф., сметаной, зеленью
250
Калорийность-93,56, Белки-2,01, Жиры3,78, Углеводы-12,62
Котлета рубленная из
птицы (филе кур.) 90
Калорийность-278,34, Белки-15, Жиры18,17, Углеводы-13,64
Картофель отварной 150
Калорийность-154,77, Белки-3,03, Жиры4,93, Углеводы-24,49
28-97
свекла, картофель, капуста б/к, морковь, лук репчатый, сметана 15%, томатная паста., масло растительное,
сахар - песок, соль, зелень (укроп/петрушка)
90
100-85
филе куриное, хлеб пшеничный, сухари панировочные, масло растительное, соль
150
картофель, масло сливочное, соль
35
200
Калорийность-4,97, Белки-0,25, Жиры-0,07,
Углеводы-0,88
Калорийность-107,51, Белки-0,01, Жиры0,1, Углеводы-26,4
Огурец свежий
Напиток яблочный
яблоки, сахар - песок, лимон. кислота, аскорбиновая кислота
27
Хлеб столичный
Итого за Обед льготный
Бухгалтер
.
45-25
Зав.
производством
17-96
14-68
Калорийность-74,34, Белки-1,51, Жиры-0,3,
Углеводы-13,34
Калорийность-713,49, Белки-21,81, Жиры27,35, Углеводы-91,37
.
Директор
школы
5-29
213-00
.
МЕНЮ НА 10 ДЕКАБРЯ ЛИЦЕЙ
Сотрудники
100
Винегрет овощной
(кваш.кап. и сол.огур.) с
зел.гор., репч.луком
Калорийность-128,53, Белки-1,53, Жиры10,16, Углеводы-7,46
Салат из б/к капусты с
морковью, зеленью
Калорийность-91,29, Белки-1,6, Жиры-5,09,
Углеводы-9,51
36-70
картофель, свекла, огурцы соленые, морковь, капуста квашеная, лук репчатый, масло растительное, горошек
зеленый., соль йодированная
100
капуста б/к, морковь, сахар - песок, масло растительное, зелень (укроп/петрушка), соль йодированная, лимон.
кислота
22-22
250/15/
10/2
Борщ со св.капустой,
Калорийность-135,73, Белки-4,86, Жирыкартоф., мясом (филе кур), 6,95, Углеводы-13,18
сметаной, зеленью
свекла, картофель, капуста б/к, куриные грудки филе, лук репчатый, морковь, сметана 15%, томатная паста.,
50-81
масло растительное, сахар - песок, соль, зелень (укроп/петрушка), лимон. кислота
90
Калорийность-266,36, Белки-11,41, Жиры19,37, Углеводы-11,59
83-86
Котлета рубленная из
птицы (филе кур.) 75
Калорийность-231,98, Белки-12,5, Жиры15,14, Углеводы-11,37
84-04
Отбивная из птицы (филе
кур.) 80
Калорийность-279,25, Белки-13,26, Жиры20,48, Углеводы-10,4
Зразы "Лакомка" (филе кур.)
филе куриное, молоко пастеризованное2,5%, яйцо столовое, мука пшеничная, хлеб пшеничный, масло
растительное, масло сливочное, лук зеленый (перо), соль
75
филе куриное, хлеб пшеничный, сухари панировочные, масло растительное, соль
80
91-28
куриные грудки филе, сухари панировочные, масло растительное, яйцо столовое, соль, мука пшеничная, чеснок
100
Мясо "По-Московски"
(свин.)
Калорийность-386,82, Белки-15,03, Жиры34,95, Углеводы-2,66
132-91
свинина б/к, лук репчатый, помидоры свежие, сметана 15%, сыр полутвердый 45%, масло растительное, соль
50/15
Поджарка из свинины 50/15
Калорийность-325,18, Белки-10,48, Жиры30,34, Углеводы-2,4
125-99
свинина б/к, лук репчатый, масло растительное, томатная паста., соль
50
Калорийность-37,88, Белки-0,97, Жиры1,92, Углеводы-4,02
9-49
Калорийность-154,77, Белки-3,03, Жиры4,93, Углеводы-24,49
45-25
Калорийность-225,92, Белки-7,66, Жиры6,33, Углеводы-34,64
22-35
Калорийность-216,72, Белки-5,8, Жиры5,01, Углеводы-37,05
19-47
Макароны отварные с сыром
150/20/5
Калорийность-328,81, Белки-11,44, Жиры14,82, Углеводы-37,09
67-28
Напиток яблочный
Калорийность-107,51, Белки-0,01, Жиры0,1, Углеводы-26,4
Соус сметанный с томатом
сметана 15%, томатная паста., мука пшеничная, соль
150
Картофель отварной 150
картофель, масло сливочное, соль
150
Каша рассып. гречневая 150
крупа гречневая, масло сливочное, соль
150
Макароны отварные 150
макаронные изделия, масло сливочное, соль
150/20/
5
макаронные изделия, сыр полутвердый 45%, масло сливочное, соль
200
14-68
яблоки, сахар - песок, лимон. кислота, аскорбиновая кислота
200
200
7
75
Чай с сахаром
сахар - песок, чай черный крупнолистовой
Чай с лимоном и сахаром
200- песок, лимон, чай черный крупнолистовой
сахар
Лимон порц.
Пирожок печеный с рисом и
яйцом
Калорийность-59,03, Углеводы-14,97
3-99
Калорийность-62,16, Белки-0,06, Жиры0,01, Углеводы-15,18
7-25
Калорийность-2,38, Белки-0,06, Жиры-0,01,
Углеводы-0,21
3-26
Сосиска в тесте запеченная
Калорийность-296,99, Белки-10,3, Жиры15,35, Углеводы-29,44
44-36
Ватрушка " Венгерская"
Калорийность-410,5, Белки-10,75, Жиры18,88, Углеводы-47,24
70-64
Калорийность-315,17, Белки-0,51, Жиры2,67, Углеводы-26,93
48-61
Калорийность-272,47, Белки-8,73, Жиры13,79, Углеводы-27,86
52-32
Калорийность-203,7, Белки-5,66, Жиры4,66, Углеводы-34,84
21-72
тесто дрожжевое для ватрушек, пирогов, кулебяк и др., фарш рисовый с яйцом, мука пшеничная, яйцо столовое,
масло растительное
50/50
тесто дрожжевое для ватрушек, пирогов, кулебяк и др., сосиски, яйцо столовое, мука пшеничная, масло
растительное
85
мука пшеничная, масло сливочное, творог, молоко пастеризованное2,5%, сахар - песок, яйцо столовое, сахарная
пудра, дрожжи прессованные, лимон, соль
75/15
Рулетик с маком и глазурью
глазурь, сахар - песок, масло сливочное, мак, мука пшеничная, яйцо столовое, масло растительное, тесто
дрожжевое сдобное
75
Слойка с творогом (п/ф)
тесто слоеное б/д, фарш творожный (для ватрушек, пирожков и вареников), масло растительное, мука
пшеничная, яйцо столовое
30
30
30
Калорийность-70,5, Белки-2,28, Жиры-0,24,
Углеводы-14,76
Калорийность-82,6, Белки-1,68, Жиры-0,33,
Углеводы-14,82
Калорийность-78,6, Белки-2,25, Жиры-0,87,
Углеводы-15,42
Хлеб пшеничный
Хлеб столичный
Батон нарезной
Бухгалтер
.
Зав.
производством
.
Директор
школы
6-55
5-97
9-24
.
