Объединение школьных столовых
12.01.2026
МЕНЮ НА 12 ЯНВАРЯ ЛИЦЕЙ ЦСО
Наименование блюда
Выход (г)
эн. цен. (ккал), белки (г), углеводы (г),
витамины (мг), микроэлементы (мг)
Стоимость
питания
ЦСО завтрак (3-11 лет)
10
15
190/10
Масло сливочное
Сыр порц.
Каша вязкая молочная
пшенная с маслом 190/10
Калорийность-74,8, Белки-0,05, Жиры-8,25,
Углеводы-0,08
Калорийность-52,5, Белки-3,95, Жиры-3,99
24-88
26-44
Калорийность-274,93, Белки-7,2, Жиры11,9, Углеводы-34,55
50-34
молоко пастеризованное2,5%, крупа пшено, масло сливочное, сахар - песок, соль
200
Какао растворимый с
молоком
Калорийность-138,95, Белки-5,8, Жиры-4,6,
Углеводы-18,13
32-11
молоко 2.5% ультрапастеризованное, какао растворимый, сахар - песок
100
26
Яблоко св.
Батон нарезной
Итого за ЦСО завтрак (3-11 лет)
Калорийность-47, Белки-0,03, Жиры-0,4,
Углеводы-9,8
Калорийность-68,12, Белки-1,95, Жиры0,75, Углеводы-13,36
Калорийность-656,3, Белки-18,98, Жиры29,89, Углеводы-75,92
35-10
8-78
177-65
ЦСО обед (3-11 лет)
70
Салат из пекин.капусты с
кукурузой, зеленью
Калорийность-56,57, Белки-0,75, Жиры3,61, Углеводы-5,07
Суп картофельный с рыбой
свежей (филе
тресков.пород), зеленью 200
Калорийность-98,79, Белки-3,58, Жиры2,44, Углеводы-15,34
Тефтели (свин.) в смет.с
томатом соусе 60/30
Калорийность-250,91, Белки-7,25, Жиры19,96, Углеводы-10,44
Макароны отварные 150
Калорийность-216,72, Белки-5,8, Жиры5,01, Углеводы-37,05
21-93
Калорийность-107,51, Белки-0,01, Жиры0,1, Углеводы-26,4
14-83
36-00
капуста пекинская, кукуруза консервированая, морковь, сахар - песок, масло растительное, соль йодированная,
петрушка (зелень), лимон. кислота
200
54-91
картофель, филе рыбное тресковых пород б/к (кубики, морож.), морковь, лук репчатый, зелень (укроп/петрушка),
масло растительное, соль
60/30
81-18
свинина б/к, соус сметанный с томатом, лук репчатый, хлеб пшеничный, масло растительное, соль, мука
пшеничная
150
макаронные изделия, масло сливочное, соль
200
Напиток яблочный
яблоки, сахар - песок, лимон. кислота, аскорбиновая кислота
25
25
Хлеб пшеничный
Хлеб столичный
Итого за ЦСО обед (3-11 лет)
Бухгалтер
Зав.
производством
.
Калорийность-58,75, Белки-1,9, Жиры-0,2,
Углеводы-12,3
Калорийность-68,83, Белки-1,4, Жиры-0,27,
Углеводы-12,35
Калорийность-858,08, Белки-20,69, Жиры31,59, Углеводы-118,95
ИТОГО:
.
Директор
школы
6-04
5-46
220-35
398-00
.
МЕНЮ НА 12 ЯНВАРЯ ЛИЦЕЙ ЦСО
ЦСО завтрак (12-17 лет)
10
20
Масло сливочное
Сыр порц.
Калорийность-74,8, Белки-0,05, Жиры-8,25,
Углеводы-0,08
Калорийность-70, Белки-5,26, Жиры-5,32
24-88
35-26
190/10
Каша вязкая молочная
пшенная с маслом 190/10
Калорийность-274,93, Белки-7,2, Жиры11,9, Углеводы-34,55
Какао растворимый с
молоком
Калорийность-138,95, Белки-5,8, Жиры-4,6,
Углеводы-18,13
50-34
молоко пастеризованное2,5%, крупа пшено, масло сливочное, сахар - песок, соль
200
32-11
молоко 2.5% ультрапастеризованное, какао растворимый, сахар - песок
100
21
Яблоко св.
Батон нарезной
Итого за ЦСО завтрак (12-17 лет)
Калорийность-47, Белки-0,03, Жиры-0,4,
Углеводы-9,8
Калорийность-55,02, Белки-1,58, Жиры0,61, Углеводы-10,79
Калорийность-660,7, Белки-19,92, Жиры31,08, Углеводы-73,35
35-10
7-04
184-73
ЦСО обед (12-17 лет)
110
Салат из пекин.капусты с
кукурузой, зеленью
Калорийность-88,89, Белки-1,18, Жиры5,68, Углеводы-7,96
Суп картофельный с рыбой
свежей (филе
тресков.пород), зеленью 250
Калорийность-124,98, Белки-4,89, Жиры2,96, Углеводы-19,32
Тефтели (свин.) в смет.с
томатом соусе 80/40
Калорийность-335,65, Белки-9,71, Жиры26,72, Углеводы-13,9
Макароны отварные 180
Калорийность-260,06, Белки-6,96, Жиры6,02, Углеводы-44,47
26-36
Калорийность-107,51, Белки-0,01, Жиры0,1, Углеводы-26,4
14-83
56-57
капуста пекинская, кукуруза консервированая, морковь, сахар - песок, масло растительное, соль йодированная,
петрушка (зелень), лимон. кислота
250
61-14
картофель, филе рыбное тресковых пород б/к (кубики, морож.), морковь, лук репчатый, масло растительное, соль,
зелень (укроп/петрушка)
80/40
108-87
свинина б/к, соус сметанный с томатом, лук репчатый, хлеб пшеничный, масло растительное, соль, мука
пшеничная
180
макаронные изделия, масло сливочное, соль
200
Напиток яблочный
яблоки, сахар - песок, лимон. кислота, аскорбиновая кислота
25
25
Хлеб пшеничный
Хлеб столичный
Итого за ЦСО обед (12-17 лет)
Бухгалтер
.
Зав.
производством
Калорийность-58,75, Белки-1,9, Жиры-0,2,
Углеводы-12,3
Калорийность-68,83, Белки-1,4, Жиры-0,27,
Углеводы-12,35
Калорийность-1 044,67, Белки-26,05, Жиры41,95, Углеводы-136,7
ИТОГО:
.
Директор
школы
6-04
5-46
279-27
464-00
.
МЕНЮ НА 12 ЯНВАРЯ ЛИЦЕЙ ЦСО
ЦСО обед (совершеннолетние)
120
Салат из пекин.капусты с
кукурузой, зеленью
Калорийность-96,97, Белки-1,28, Жиры6,19, Углеводы-8,69
Суп картофельный с рыбой
свежей (филе
тресков.пород), зеленью 250
Калорийность-124,98, Белки-4,89, Жиры2,96, Углеводы-19,32
Тефтели (свин.) в смет.с
томатом соусе 80/40
Калорийность-335,65, Белки-9,71, Жиры26,72, Углеводы-13,9
61-71
капуста пекинская, кукуруза консервированая, морковь, сахар - песок, масло растительное, соль йодированная,
петрушка (зелень), лимон. кислота
250
61-14
картофель, филе рыбное тресковых пород б/к (кубики, морож.), морковь, лук репчатый, масло растительное, соль,
зелень (укроп/петрушка)
80/40
свинина б/к, соус сметанный с томатом, лук репчатый, хлеб пшеничный, масло растительное, соль, мука
пшеничная
108-87
180
Макароны отварные 180
макаронные изделия, масло сливочное, соль
200
Напиток яблочный
яблоки, сахар - песок, лимон. кислота, аскорбиновая кислота
100
28
28
Яблоко св.
Хлеб пшеничный
Хлеб столичный
Итого за ЦСО обед (совершеннолетние)
Бухгалтер
Зав.
производством
.
Калорийность-260,06, Белки-6,96, Жиры6,02, Углеводы-44,47
26-36
Калорийность-107,51, Белки-0,01, Жиры0,1, Углеводы-26,4
14-83
Калорийность-47, Белки-0,03, Жиры-0,4,
Углеводы-9,8
Калорийность-65,8, Белки-2,13, Жиры-0,22,
Углеводы-13,78
Калорийность-77,09, Белки-1,57, Жиры0,31, Углеводы-13,83
Калорийность-1 115,06, Белки-26,58, Жиры42,92, Углеводы-150,19
.
Директор
школы
35-10
6-77
6-22
321-00
.
МЕНЮ НА 12 ЯНВАРЯ ЛИЦЕЙ
Завтрак льготный
15
190/10
Сыр порц.
Каша "Дружба" вязкая
молочная из пшена и риса
190/10
Калорийность-52,5, Белки-3,95, Жиры-3,99
26-44
Калорийность-255,01, Белки-5,82, Жиры11,36, Углеводы-32,21
50-08
молоко пастеризованное2,5%, крупа пшено, крупа рисовая, масло сливочное, соль, сахар - песок
200
Какао растворимый с
молоком
Калорийность-138,95, Белки-5,8, Жиры-4,6,
Углеводы-18,13
32-11
молоко 2.5% ультрапастеризованное, какао растворимый, сахар - песок
100
18
Яблоко св.
Хлеб пшеничный
Итого за Завтрак льготный
Калорийность-47, Белки-0,03, Жиры-0,4,
Углеводы-9,8
Калорийность-42,3, Белки-1,37, Жиры-0,14,
Углеводы-8,86
Калорийность-535,76, Белки-16,97, Жиры20,49, Углеводы-69
35-10
4-27
148-00
Обед льготный
250
Суп картофельный с крупой
(рис) зеленью 250
Калорийность-105,51, Белки-2,16, Жиры2,88, Углеводы-17,45
Тефтели (свин.) в смет.с
томатом соусе 80/40
Калорийность-335,65, Белки-9,71, Жиры26,72, Углеводы-13,9
Каша рассып. гречневая 150
Калорийность-225,92, Белки-7,66, Жиры6,33, Углеводы-34,64
25-30
картофель, морковь, лук репчатый, крупа рисовая, масло растительное, соль, зелень (укроп/петрушка)
80/40
108-87
свинина б/к, соус сметанный с томатом, лук репчатый, хлеб пшеничный, масло растительное, соль, мука
пшеничная
150
крупа гречневая, масло сливочное, соль
35
200
Калорийность-24,15, Белки-0,88, Жиры0,42, Углеводы-3,68
Калорийность-107,51, Белки-0,01, Жиры0,1, Углеводы-26,4
Кукуруза порц.
Напиток яблочный
яблоки, сахар - песок, лимон. кислота, аскорбиновая кислота
23
Хлеб столичный
Итого за Обед льготный
Бухгалтер
.
23-80
Зав.
производством
14-83
Калорийность-63,33, Белки-1,29, Жиры0,25, Углеводы-11,36
Калорийность-862,07, Белки-21,71, Жиры36,7, Углеводы-107,43
.
Директор
школы
МЕНЮ НА 12 ЯНВАРЯ ЛИЦЕЙ
Сотрудники
35-26
4-94
213-00
.
100
Салат из пекин.капусты с
кукурузой, зеленью
Калорийность-80,81, Белки-1,07, Жиры5,16, Углеводы-7,24
Салат из свеклы отварной с
яйцом
Калорийность-125,24, Белки-3,97, Жиры8,39, Углеводы-8,5
Салат из кваш.капусты с
репч.луком, зеленью
Калорийность-88,46, Белки-1,65, Жиры5,11, Углеводы-8,37
Суп картофельный с крупой
(рис) с мясом (филе кур), с
зеленью
Калорийность-137,98, Белки-4,96, Жиры5,29, Углеводы-17,56
Котлета "Пожарская"
(филе кур.) 110
Калорийность-316,35, Белки-15,65, Жиры20,33, Углеводы-18,3
Мясо "По-французки"
Калорийность-293,5, Белки-9,8, Жиры27,03, Углеводы-2,49
123-39
Тефтели (свин.) в смет.с
томатом соусе 80/40
Калорийность-335,65, Белки-9,71, Жиры26,72, Углеводы-13,9
108-87
Поджарка из свинины 50/15
Калорийность-325,18, Белки-10,48, Жиры30,34, Углеводы-2,4
51-43
капуста пекинская, кукуруза консервированая, морковь, сахар - песок, масло растительное, соль йодированная,
петрушка (зелень), лимон. кислота
100/20
32-95
свекла, яйцо столовое, масло растительное, соль йодированная
100
54-21
капуста квашеная, лук репчатый, сахар - песок, масло растительное, зелень (укроп/петрушка)
250/15/
2
45-17
картофель, филе куриное, морковь, лук репчатый, крупа рисовая, масло растительное, петрушка (зелень)
110
114-63
филе куриное, батон нарезной, хлеб пшеничный, яйцо столовое, масло растительное, соль
75
свинина б/к, сметана 15%, лук репчатый, сыр полутвердый 45%, масло растительное, соль
80/40
свинина б/к, соус сметанный с томатом, лук репчатый, хлеб пшеничный, масло растительное, соль, мука
пшеничная
50/15
130-42
свинина б/к, лук репчатый, масло растительное, томатная паста., соль
50
Калорийность-37,88, Белки-0,97, Жиры1,92, Углеводы-4,02
10-92
Калорийность-225,92, Белки-7,66, Жиры6,33, Углеводы-34,64
23-80
Калорийность-216,72, Белки-5,8, Жиры5,01, Углеводы-37,05
21-93
Макароны отварные с сыром
150/20/5
Калорийность-328,81, Белки-11,44, Жиры14,82, Углеводы-37,09
72-00
Напиток яблочный
Калорийность-107,51, Белки-0,01, Жиры0,1, Углеводы-26,4
Соус сметанный с томатом
сметана 15%, томатная паста., мука пшеничная, соль
150
Каша рассып. гречневая 150
крупа гречневая, масло сливочное, соль
150
Макароны отварные 150
макаронные изделия, масло сливочное, соль
150/20/
5
макаронные изделия, сыр полутвердый 45%, масло сливочное, соль
200
14-83
яблоки, сахар - песок, лимон. кислота, аскорбиновая кислота
200
200
7
90
Чай с сахаром
сахар - песок, чай черный крупнолистовой
Чай с лимоном и сахаром
200- песок, лимон, чай черный крупнолистовой
сахар
Лимон порц.
Беляш школьный с мясом
(свин.), рисом
Калорийность-59,03, Углеводы-14,97
4-08
Калорийность-62,16, Белки-0,06, Жиры0,01, Углеводы-15,18
7-87
Калорийность-2,38, Белки-0,06, Жиры-0,01,
Углеводы-0,21
3-79
Лепешка сырная
Калорийность-263,69, Белки-11,05, Жиры8,27, Углеводы-35,98
53-37
Калорийность-241,28, Белки-4,85, Жиры2,56, Углеводы-50,72
25-73
Калорийность-382,24, Белки-9,18, Жиры11,43, Углеводы-60,75
54-60
Калорийность-253,32, Белки-7,82, Жиры13,25, Углеводы-25,69
65-62
мука пшеничная, свинина б/к, молоко пастеризованное2,5%, лук репчатый, яйцо столовое, крупа рисовая, масло
сливочное, соль, сахар - песок, дрожжи сухие, масло растительное
80
тесто дрожжевое для ватрушек, пирогов, кулебяк и др., сыр полутвердый 45%, томатная паста., мука
пшеничная, яйцо столовое, масло растительное
75
Ватрушка с джемом
тесто дрожжевое для ватрушек, пирогов, кулебяк и др., джем, мука пшеничная, яйцо столовое, масло
растительное
100
Плюшка с маком 100
мука пшеничная, молоко 2.5% ультрапастеризованное, сахар - песок, масло сливочное, яйцо столовое, мак, соль,
дрожжи сухие, масло растительное
30
30
30
Калорийность-70,5, Белки-2,28, Жиры-0,24,
Углеводы-14,76
Калорийность-82,6, Белки-1,68, Жиры-0,33,
Углеводы-14,82
Калорийность-78,6, Белки-2,25, Жиры-0,87,
Углеводы-15,42
Хлеб пшеничный
Хлеб столичный
Батон нарезной
Бухгалтер
.
Зав.
производством
.
Директор
школы
7-25
6-55
10-18
.
