Объединение школьных столовых
19.01.2026
МЕНЮ НА 19 ЯНВАРЯ ЛИЦЕЙ ЦСО
Наименование блюда
Выход (г)
эн. цен. (ккал), белки (г), углеводы (г),
витамины (мг), микроэлементы (мг)
Стоимость
питания
ЦСО завтрак (3-11 лет)
10
20
190/10
Масло сливочное
Сыр порц.
Каша вязкая молочная
геркулесовая с маслом 190/10
Калорийность-74,8, Белки-0,05, Жиры-8,25,
Углеводы-0,08
Калорийность-70, Белки-5,26, Жиры-5,32
24-88
35-26
Калорийность-295,95, Белки-7,95, Жиры13,22, Углеводы-36,16
51-07
Чай с сахаром
Калорийность-59,03, Углеводы-14,97
молоко 2.5% ультрапастеризованное, крупа геркулес, масло сливочное, сахар - песок, соль
200
сахар - песок, чай черный крупнолистовой
100
27
Яблоко св.
Батон нарезной
Итого за ЦСО завтрак (3-11 лет)
4-08
Калорийность-47, Белки-0,03, Жиры-0,4,
Углеводы-9,8
Калорийность-70,74, Белки-2,03, Жиры0,78, Углеводы-13,88
Калорийность-617,52, Белки-15,32, Жиры27,97, Углеводы-74,89
35-10
9-21
159-60
ЦСО обед (3-11 лет)
80
Салат из пекин.капусты с
перцем сладким, зеленью
Калорийность-64,26, Белки-0,86, Жиры4,14, Углеводы-5,7
Суп картоф. с бобовыми
(горох) с мясом (филе кур),
зеленью 200
Калорийность-154,71, Белки-7,79, Жиры7,57, Углеводы-13,7
38-53
капуста пекинская, перец сладкий, сахар - песок, масло растительное, зелень (укроп/петрушка), соль йодированная,
лимон. кислота
200
43-23
картофель, филе куриное, горох шлиф., лук репчатый, морковь, масло растительное, петрушка (зелень), соль
250
Плов из свинины 250
Калорийность-679,49, Белки-20,16, Жиры44,27, Углеводы-49,76
215-87
свинина б/к, крупа рисовая, морковь, томатная паста., масло растительное, лук репчатый, соль
200
Компот из изюма
изюм, сахар - песок, лимон. кислота, аскорбиновая кислота
20
20
Хлеб пшеничный
Хлеб столичный
Итого за ЦСО обед (3-11 лет)
Бухгалтер
.
Зав.
производством
Калорийность-115,23, Белки-0,46, Жиры0,1, Углеводы-28,13
19-57
Калорийность-47, Белки-1,52, Жиры-0,16,
Углеводы-9,84
Калорийность-55,07, Белки-1,12, Жиры0,22, Углеводы-9,88
Калорийность-1 115,76, Белки-31,91, Жиры56,46, Углеводы-117,01
ИТОГО:
.
Директор
школы
4-83
4-37
326-40
486-00
.
МЕНЮ НА 19 ЯНВАРЯ ЛИЦЕЙ ЦСО
ЦСО завтрак (12-17 лет)
10
20
220/10
Масло сливочное
Сыр порц.
Каша вязкая молочная
геркулесовая с маслом 220/10
Калорийность-74,8, Белки-0,05, Жиры-8,25,
Углеводы-0,08
Калорийность-70, Белки-5,26, Жиры-5,32
24-88
35-26
Калорийность-586,94, Белки-18,34, Жиры19,75, Углеводы-83,64
85-53
Чай с сахаром
Калорийность-59,03, Углеводы-14,97
молоко 2.5% ультрапастеризованное, крупа геркулес, сахар - песок, масло сливочное, соль
200
сахар - песок, чай черный крупнолистовой
100
Яблоко св.
Калорийность-47, Белки-0,03, Жиры-0,4,
Углеводы-9,8
4-08
35-10
26
Калорийность-68,12, Белки-1,95, Жиры0,75, Углеводы-13,36
Калорийность-905,89, Белки-25,63, Жиры34,47, Углеводы-121,85
8-94
193-79
Салат из пекин.капусты с
перцем сладким, зеленью
Калорийность-72,3, Белки-0,97, Жиры-4,65,
Углеводы-6,42
43-35
Суп картоф. с бобовыми
(горох) с мясом (филе кур),
зеленью 250
Калорийность-178,63, Белки-8,71, Жиры8,46, Углеводы-16,74
Батон нарезной
Итого за ЦСО завтрак (12-17 лет)
ЦСО обед (12-17 лет)
90
капуста пекинская, перец сладкий, сахар - песок, масло растительное, зелень (укроп/петрушка), соль йодированная,
лимон. кислота
250
46-39
картофель, филе куриное, горох шлиф., лук репчатый, морковь, масло растительное, соль, петрушка (зелень)
300
Плов из свинины 300
Калорийность-801,54, Белки-23,48, Жиры51,4, Углеводы-60,81
249-70
свинина б/к, крупа рисовая, морковь, томатная паста., масло растительное, лук репчатый, соль
200
Компот из изюма
изюм, сахар - песок, лимон. кислота, аскорбиновая кислота
20
20
Хлеб пшеничный
Хлеб столичный
Итого за ЦСО обед (12-17 лет)
Бухгалтер
Калорийность-115,23, Белки-0,46, Жиры0,1, Углеводы-28,13
Калорийность-47, Белки-1,52, Жиры-0,16,
Углеводы-9,84
Калорийность-55,07, Белки-1,12, Жиры0,22, Углеводы-9,88
Калорийность-1 269,77, Белки-36,26, Жиры64,99, Углеводы-131,82
ИТОГО:
Зав.
производством
.
19-57
.
Директор
школы
4-83
4-37
368-21
562-00
.
МЕНЮ НА 19 ЯНВАРЯ ЛИЦЕЙ ЦСО
ЦСО обед (совершеннолетние)
80
Салат из пекин.капусты с
перцем сладким, зеленью
Калорийность-64,26, Белки-0,86, Жиры4,14, Углеводы-5,7
Суп картоф. с бобовыми
(горох) с мясом (филе кур),
зеленью 250
Калорийность-178,63, Белки-8,71, Жиры8,46, Углеводы-16,74
38-53
капуста пекинская, перец сладкий, сахар - песок, масло растительное, зелень (укроп/петрушка), соль йодированная,
лимон. кислота
250
46-39
картофель, филе куриное, горох шлиф., лук репчатый, морковь, масло растительное, соль, петрушка (зелень)
300
Плов из свинины 300
Калорийность-801,54, Белки-23,48, Жиры51,4, Углеводы-60,81
249-70
свинина б/к, крупа рисовая, морковь, томатная паста., масло растительное, лук репчатый, соль
200
Компот из изюма
изюм, сахар - песок, лимон. кислота, аскорбиновая кислота
70
25
24
Яблоко св.
Хлеб пшеничный
Хлеб столичный
Итого за ЦСО обед (совершеннолетние)
Бухгалтер
.
Зав.
производством
Калорийность-115,23, Белки-0,46, Жиры0,1, Углеводы-28,13
19-57
Калорийность-32,9, Белки-0,02, Жиры-0,28,
Углеводы-6,86
Калорийность-58,75, Белки-1,9, Жиры-0,2,
Углеводы-12,3
Калорийность-66,08, Белки-1,34, Жиры0,26, Углеводы-11,86
Калорийность-1 317,39, Белки-36,77, Жиры64,84, Углеводы-142,4
.
Директор
школы
МЕНЮ НА 19 ЯНВАРЯ ЛИЦЕЙ
Завтрак льготный
.
24-57
5-91
5-33
390-00
15
190/10
Сыр порц.
Каша вязкая молочная
геркулесовая с маслом 190/10
Калорийность-52,5, Белки-3,95, Жиры-3,99
26-44
Калорийность-295,95, Белки-7,95, Жиры13,22, Углеводы-36,16
51-07
молоко 2.5% ультрапастеризованное, крупа геркулес, масло сливочное, сахар - песок, соль
200
Кофейный напиток с
молоком
Калорийность-151,6, Белки-3,35, Жиры-2,5,
Углеводы-26,76
28-38
молоко пастеризованное2,5%, сахар - песок, кофейный напиток растворимый
100
21
Яблоко св.
Батон нарезной
Итого за Завтрак льготный
Калорийность-47, Белки-0,03, Жиры-0,4,
Углеводы-9,8
Калорийность-55,02, Белки-1,58, Жиры0,61, Углеводы-10,79
Калорийность-602,07, Белки-16,86, Жиры20,72, Углеводы-83,51
35-10
7-01
148-00
Обед льготный
250
Суп картоф. с бобовыми
(горох) с зеленью 250
Калорийность-152,93, Белки-5,92, Жиры5,52, Углеводы-19,66
Шницель из свинины 90
Калорийность-405,68, Белки-13,85, Жиры31,58, Углеводы-16,31
22-81
картофель, горох шлиф., лук репчатый, морковь, масло растительное, соль, зелень (укроп/петрушка)
90
130-19
свинина б/к, молоко 2.5% ультрапастеризованное, хлеб пшеничный, сухари панировочные, масло растительное
150
Каша рассып. гречневая 150
крупа гречневая, масло сливочное, соль
30
200
Горошек зеленый порц.
Чай с сахаром
сахар - песок, чай черный крупнолистовой
32
Хлеб столичный
Итого за Обед льготный
Бухгалтер
.
Зав.
производством
Калорийность-225,92, Белки-7,66, Жиры6,33, Углеводы-34,64
23-80
Калорийность-12, Белки-0,93, Жиры-0,06,
Углеводы-1,95
Калорийность-59,03, Углеводы-14,97
25-19
4-08
Калорийность-88,11, Белки-1,79, Жиры0,35, Углеводы-15,81
Калорийность-943,67, Белки-30,15, Жиры43,84, Углеводы-103,34
6-93
213-00
.
Директор
школы
.
МЕНЮ НА 19 ЯНВАРЯ ЛИЦЕЙ
Сотрудники
100
Салат из пекин.капусты с
перцем сладким, зеленью
Калорийность-80,33, Белки-1,08, Жиры5,17, Углеводы-7,13
Салат из свеклы отварной с
яйцом
Калорийность-125,24, Белки-3,97, Жиры8,39, Углеводы-8,5
Суп картоф. с бобовыми
(горох) с мясом (филе кур),
зеленью 250/15/2
Калорийность-187,02, Белки-8,59, Жиры8,22, Углеводы-19,44
48-17
капуста пекинская, перец сладкий, сахар - песок, масло растительное, зелень (укроп/петрушка), соль йодированная,
лимон. кислота
100/20
32-95
свекла, яйцо столовое, масло растительное, соль йодированная
250/15/
2
42-42
картофель, горох шлиф., филе куриное, лук репчатый, морковь, масло растительное, соль, петрушка (зелень)
75
Биточки рубленные из
птицы (филе кур.) 75
Калорийность-242,34, Белки-13,05, Жиры15,62, Углеводы-12,28
90-63
филе куриное, молоко пастеризованное2,5%, хлеб пшеничный, сухари панировочные, масло растительное, соль
110
Котлета "Пожарская"
(филе кур.) 110
Калорийность-316,35, Белки-15,65, Жиры20,33, Углеводы-18,3
Мясо "По-французки"
Калорийность-293,5, Белки-9,8, Жиры27,03, Углеводы-2,49
114-63
филе куриное, батон нарезной, хлеб пшеничный, яйцо столовое, масло растительное, соль
75
свинина б/к, сметана 15%, лук репчатый, сыр полутвердый 45%, масло растительное, соль
123-39
40/100
Плов из свинины 40/100
Калорийность-378,02, Белки-11,34, Жиры24,67, Углеводы-27,49
121-34
свинина б/к, крупа рисовая, морковь, томатная паста., масло растительное, лук репчатый
50/15
Поджарка из свинины 50/15
Калорийность-325,18, Белки-10,48, Жиры30,34, Углеводы-2,4
130-42
свинина б/к, лук репчатый, масло растительное, томатная паста., соль
50
Калорийность-37,88, Белки-0,97, Жиры1,92, Углеводы-4,02
10-92
Калорийность-225,92, Белки-7,66, Жиры6,33, Углеводы-34,64
23-80
Калорийность-216,72, Белки-5,8, Жиры5,01, Углеводы-37,05
21-93
Макароны отварные с сыром
150/20/5
Калорийность-328,81, Белки-11,44, Жиры14,82, Углеводы-37,09
72-00
Компот из изюма
Калорийность-115,23, Белки-0,46, Жиры0,1, Углеводы-28,13
Соус сметанный с томатом
сметана 15%, томатная паста., мука пшеничная, соль
150
Каша рассып. гречневая 150
крупа гречневая, масло сливочное, соль
150
Макароны отварные 150
макаронные изделия, масло сливочное, соль
150/20/
5
макаронные изделия, сыр полутвердый 45%, масло сливочное, соль
200
19-57
изюм, сахар - песок, лимон. кислота, аскорбиновая кислота
200
Чай с сахаром
Чай с лимоном и сахаром
200- песок, лимон, чай черный крупнолистовой
сахар
Лимон порц.
Хлеб пшеничный
Хлеб столичный
Батон нарезной
сахар - песок, чай черный крупнолистовой
200
7
30
30
30
Бухгалтер
.
Зав.
производством
Калорийность-59,03, Углеводы-14,97
4-08
Калорийность-62,16, Белки-0,06, Жиры0,01, Углеводы-15,18
7-87
Калорийность-2,38, Белки-0,06, Жиры-0,01,
Углеводы-0,21
Калорийность-70,5, Белки-2,28, Жиры-0,24,
Углеводы-14,76
Калорийность-82,6, Белки-1,68, Жиры-0,33,
Углеводы-14,82
Калорийность-78,6, Белки-2,25, Жиры-0,87,
Углеводы-15,42
.
Директор
школы
3-79
7-25
6-55
10-18
.
