Объединение школьных столовых
20.01.2026
МЕНЮ НА 20 ЯНВАРЯ ЛИЦЕЙ ЦСО
Наименование блюда
Выход (г)
эн. цен. (ккал), белки (г), углеводы (г),
витамины (мг), микроэлементы (мг)
Стоимость
питания
ЦСО завтрак (3-11 лет)
10
20
190/10
Масло сливочное
Сыр порц.
Каша вязкая молочная
пшеничная с маслом 190/10
Калорийность-74,8, Белки-0,05, Жиры-8,25,
Углеводы-0,08
Калорийность-70, Белки-5,26, Жиры-5,32
24-88
35-26
Калорийность-146,65, Белки-2,69, Жиры10,53, Углеводы-10,14
49-73
молоко пастеризованное2,5%, крупа пшеничная, масло сливочное, сахар - песок
200
Кофейный напиток с
молоком
Калорийность-151,6, Белки-3,35, Жиры-2,5,
Углеводы-26,76
28-38
молоко пастеризованное2,5%, сахар - песок, кофейный напиток растворимый
100
33
Апельсин
Батон нарезной
Итого за ЦСО завтрак (3-11 лет)
Калорийность-43, Белки-0,9, Жиры-0,2,
Углеводы-8,1
Калорийность-86,46, Белки-2,48, Жиры0,96, Углеводы-16,96
Калорийность-572,51, Белки-14,73, Жиры27,76, Углеводы-62,04
43-77
11-06
193-08
ЦСО обед (3-11 лет)
80
Салат из св.помидоров и
огурцов с зел.луком, зеленью
Калорийность-58,01, Белки-0,78, Жиры4,92, Углеводы-1,86
Суп из овощей с мясом (филе
кур), сметаной, зеленью 200
Калорийность-127,89, Белки-5,14, Жиры8,36, Углеводы-7,81
Биточек из свинины 90
Калорийность-366,72, Белки-12,02, Жиры28,93, Углеводы-14,38
51-17
помидоры свежие, огурцы свежие, лук зеленый (перо), масло растительное, соль йодированная, зелень
(укроп/петрушка)
200
52-54
картофель, филе куриное, капуста б/к, сметана 15%, морковь, лук репчатый, горошек зеленый., масло
растительное, зелень (укроп/петрушка), соль
90
128-34
свинина б/к, хлеб пшеничный, лук репчатый, сухари панировочные, масло растительное, соль
150
Макароны отварные 150
макаронные изделия, масло сливочное, соль
200
Компот из смородины
Калорийность-216,72, Белки-5,8, Жиры5,01, Углеводы-37,05
21-93
Калорийность-113,36, Белки-0,4, Жиры0,16, Углеводы-26,87
25-14
смородина замороженная, сахар - песок, лимон. кислота, аскорбиновая кислота
30
30
Хлеб пшеничный
Хлеб столичный
Итого за ЦСО обед (3-11 лет)
Бухгалтер
.
Зав.
производством
Калорийность-70,5, Белки-2,28, Жиры-0,24,
Углеводы-14,76
Калорийность-82,6, Белки-1,68, Жиры-0,33,
Углеводы-14,82
Калорийность-1 035,8, Белки-28,1, Жиры47,95, Углеводы-117,55
ИТОГО:
.
Директор
школы
7-25
6-55
292-92
486-00
.
МЕНЮ НА 20 ЯНВАРЯ ЛИЦЕЙ ЦСО
ЦСО завтрак (12-17 лет)
10
25
240/10
Масло сливочное
Сыр порц.
Каша вязкая молочная
пшеничная с маслом 240/10
Калорийность-74,8, Белки-0,05, Жиры-8,25,
Углеводы-0,08
Калорийность-87,5, Белки-6,58, Жиры-6,65
24-88
44-08
Калорийность-165,59, Белки-3,39, Жиры11,13, Углеводы-12,79
56-28
молоко пастеризованное2,5%, крупа пшеничная, масло сливочное, сахар - песок
200
Кофейный напиток с
молоком
Калорийность-151,6, Белки-3,35, Жиры-2,5,
Углеводы-26,76
28-38
молоко пастеризованное2,5%, сахар - песок, кофейный напиток растворимый
100
31
Апельсин
Батон нарезной
Итого за ЦСО завтрак (12-17 лет)
Калорийность-43, Белки-0,9, Жиры-0,2,
Углеводы-8,1
Калорийность-81,22, Белки-2,32, Жиры-0,9,
Углеводы-15,93
Калорийность-603,71, Белки-16,59, Жиры29,63, Углеводы-63,66
43-77
10-55
207-94
ЦСО обед (12-17 лет)
110
Салат из св.помидоров и
огурцов с зел.луком, зеленью
Калорийность-79,76, Белки-1,08, Жиры6,77, Углеводы-2,56
Суп из овощей с мясом (филе
кур), сметаной, зеленью 250
Калорийность-147,75, Белки-5,51, Жиры9,41, Углеводы-9,99
Биточек из свинины 110
Калорийность-445,04, Белки-14,56, Жиры35,07, Углеводы-17,57
70-36
помидоры свежие, огурцы свежие, лук зеленый (перо), масло растительное, соль йодированная, зелень
(укроп/петрушка)
250
57-86
картофель, филе куриное, капуста б/к, морковь, лук репчатый, сметана 15%, горошек зеленый., масло
растительное, соль, зелень (укроп/петрушка)
110
155-31
свинина б/к, хлеб пшеничный, лук репчатый, сухари панировочные, масло растительное, соль
200
Макароны отварные 200
макаронные изделия, масло сливочное, соль
200
Компот из смородины
Калорийность-288,96, Белки-7,74, Жиры6,69, Углеводы-49,41
29-29
Калорийность-113,36, Белки-0,4, Жиры0,16, Углеводы-26,87
25-14
смородина замороженная, сахар - песок, лимон. кислота, аскорбиновая кислота
35
35
Хлеб пшеничный
Хлеб столичный
Итого за ЦСО обед (12-17 лет)
Бухгалтер
Зав.
производством
.
Калорийность-82,25, Белки-2,66, Жиры0,28, Углеводы-17,22
Калорийность-96,37, Белки-1,96, Жиры0,39, Углеводы-17,29
Калорийность-1 253,49, Белки-33,91, Жиры58,77, Углеводы-140,91
ИТОГО:
.
Директор
школы
8-46
7-64
354-06
562-00
.
МЕНЮ НА 20 ЯНВАРЯ ЛИЦЕЙ ЦСО
ЦСО обед (совершеннолетние)
100
Салат из св.помидоров и
огурцов с зел.луком, зеленью
Калорийность-72,51, Белки-0,98, Жиры6,15, Углеводы-2,33
Суп из овощей с мясом (филе
кур), сметаной, зеленью 250
Калорийность-147,75, Белки-5,51, Жиры9,41, Углеводы-9,99
Биточек из свинины 110
Калорийность-445,04, Белки-14,56, Жиры35,07, Углеводы-17,57
63-96
помидоры свежие, огурцы свежие, лук зеленый (перо), масло растительное, соль йодированная, зелень
(укроп/петрушка)
250
57-86
картофель, филе куриное, капуста б/к, морковь, лук репчатый, сметана 15%, горошек зеленый., масло
растительное, соль, зелень (укроп/петрушка)
110
155-31
свинина б/к, хлеб пшеничный, лук репчатый, сухари панировочные, масло растительное, соль
200
Макароны отварные 200
макаронные изделия, масло сливочное, соль
200
Компот из смородины
Калорийность-288,96, Белки-7,74, Жиры6,69, Углеводы-49,41
29-29
Калорийность-113,36, Белки-0,4, Жиры0,16, Углеводы-26,87
25-14
смородина замороженная, сахар - песок, лимон. кислота, аскорбиновая кислота
100
32
32
Апельсин
Хлеб пшеничный
Хлеб столичный
Калорийность-43, Белки-0,9, Жиры-0,2,
Углеводы-8,1
Калорийность-75,2, Белки-2,43, Жиры-0,26,
Углеводы-15,74
Калорийность-88,11, Белки-1,79, Жиры0,35, Углеводы-15,81
43-77
7-75
6-92
Итого за ЦСО обед (совершеннолетние) Калорийность-1 273,93, Белки-34,31, Жиры- 390-00
Бухгалтер
Зав.
производством
.
58,29, Углеводы-145,82
.
Директор
школы
.
МЕНЮ НА 20 ЯНВАРЯ ЛИЦЕЙ
Завтрак льготный
50
Биточки рубленные из
птицы (филе кур.) 50
Калорийность-161,73, Белки-8,47, Жиры10,31, Углеводы-8,69
58-39
филе куриное, молоко пастеризованное2,5%, хлеб пшеничный, сухари панировочные, масло растительное, соль
120
Макароны отварные 120
макаронные изделия, масло сливочное, соль
25
200
100
31
Огурец свежий
Чай с лимоном и сахаром
200- песок, лимон, чай черный крупнолистовой
сахар
Апельсин
Хлеб пшеничный
Итого за Завтрак льготный
Калорийность-173,38, Белки-4,64, Жиры4,01, Углеводы-29,64
17-55
Калорийность-3,55, Белки-0,18, Жиры-0,05,
Углеводы-0,63
Калорийность-62,16, Белки-0,06, Жиры0,01, Углеводы-15,18
12-83
7-87
Калорийность-43, Белки-0,9, Жиры-0,2,
Углеводы-8,1
Калорийность-72,85, Белки-2,36, Жиры0,25, Углеводы-15,25
Калорийность-516,67, Белки-16,61, Жиры14,83, Углеводы-77,49
43-77
7-59
148-00
Обед льготный
250
Суп из овощей со сметаной,
зеленью 250
Калорийность-100,06, Белки-1,92, Жиры5,63, Углеводы-10,39
Биточек рыбный
(фил.треск.пород) 90
Калорийность-105,02, Белки-6,56, Жиры5,37, Углеводы-7,58
Рис отварной 150
Калорийность-230,31, Белки-3,81, Жиры6,11, Углеводы-40,01
33-65
Калорийность-100,54, Белки-0,13, Жиры0,01, Углеводы-24,38
12-24
Калорийность-52,31, Белки-1,06, Жиры0,21, Углеводы-9,39
Калорийность-588,24, Белки-13,48, Жиры17,33, Углеводы-91,75
4-09
213-00
33-13
картофель, капуста б/к, морковь, лук репчатый, сметана 15%, горошек зеленый., масло растительное, соль, зелень
(укроп/петрушка)
90
129-89
филе рыбное тресковых пород б/к (кубики, морож.), хлеб пшеничный, сухари панировочные, масло растительное,
соль
150
крупа рисовая, масло сливочное, соль
200
Напиток лимонный
сахар - песок, лимон
19
Хлеб столичный
Итого за Обед льготный
Бухгалтер
.
Зав.
производством
.
Директор
школы
.
МЕНЮ НА 20 ЯНВАРЯ ЛИЦЕЙ
Сотрудники
100
Салат "Морковь острая"
Калорийность-139,24, Белки-1,42, Жиры10,1, Углеводы-10,38
25-75
морковь, масло растительное, чеснок, сахар - песок, соль йодированная, лимон. кислота
100
Салат из кваш.капусты с
репч.луком, зеленью
Калорийность-88,46, Белки-1,65, Жиры5,11, Углеводы-8,37
Салат из свеклы отварной с
яйцом
Калорийность-125,24, Белки-3,97, Жиры8,39, Углеводы-8,5
54-21
капуста квашеная, лук репчатый, сахар - песок, масло растительное, зелень (укроп/петрушка)
100/20
свекла, яйцо столовое, масло растительное, соль йодированная
32-95
250/15/
10/2
Суп из овощей с мясом (филе
кур), сметаной, зеленью
250/15/10/2
Калорийность-151,08, Белки-4,87, Жиры9,44, Углеводы-11,37
Биточек рыбный
(фил.треск.пород) 50
Калорийность-96,07, Белки-6,56, Жиры4,37, Углеводы-7,58
Котлета "По-Киевски"
(филе кур.) 75
Калорийность-374,89, Белки-11,05, Жиры33,08, Углеводы-8,25
Отбивная из птицы (филе
кур.) 80
Калорийность-279,25, Белки-13,26, Жиры20,48, Углеводы-10,4
55-37
картофель, капуста б/к, филе куриное, сметана 15%, лук репчатый, морковь, горошек зеленый., масло
растительное, соль, зелень (укроп/петрушка)
50
71-19
филе рыбное тресковых пород б/к (кубики, морож.), хлеб пшеничный, сухари панировочные, масло растительное,
соль
75
121-51
филе куриное, масло сливочное, хлеб пшеничный, масло растительное, яйцо столовое, соль
80
94-04
куриные грудки филе, сухари панировочные, масло растительное, яйцо столовое, соль, мука пшеничная, чеснок
100
Мясо "По-Московски"
(свин.)
Калорийность-386,82, Белки-15,03, Жиры34,95, Углеводы-2,66
137-81
свинина б/к, лук репчатый, помидоры свежие, сметана 15%, сыр полутвердый 45%, масло растительное, соль
50/15
Поджарка из свинины 50/15
Калорийность-325,18, Белки-10,48, Жиры30,34, Углеводы-2,4
130-42
свинина б/к, лук репчатый, масло растительное, томатная паста., соль
50
Калорийность-37,88, Белки-0,97, Жиры1,92, Углеводы-4,02
10-92
Калорийность-230,31, Белки-3,81, Жиры6,11, Углеводы-40,01
33-65
Калорийность-216,72, Белки-5,8, Жиры5,01, Углеводы-37,05
21-93
Макароны отварные с сыром
150/20/5
Калорийность-328,81, Белки-11,44, Жиры14,82, Углеводы-37,09
72-00
Компот из смородины
Калорийность-113,36, Белки-0,4, Жиры0,16, Углеводы-26,87
Соус сметанный с томатом
сметана 15%, томатная паста., мука пшеничная, соль
150
Рис отварной 150
крупа рисовая, масло сливочное, соль
150
Макароны отварные 150
макаронные изделия, масло сливочное, соль
150/20/
5
макаронные изделия, сыр полутвердый 45%, масло сливочное, соль
200
25-14
смородина замороженная, сахар - песок, лимон. кислота, аскорбиновая кислота
200
Чай с сахаром
Чай с лимоном и сахаром
200- песок, лимон, чай черный крупнолистовой
сахар
Лимон порц.
Хлеб пшеничный
Хлеб столичный
Батон нарезной
сахар - песок, чай черный крупнолистовой
200
7
30
30
30
Бухгалтер
.
Зав.
производством
Калорийность-59,03, Углеводы-14,97
4-08
Калорийность-62,16, Белки-0,06, Жиры0,01, Углеводы-15,18
7-87
Калорийность-2,38, Белки-0,06, Жиры-0,01,
Углеводы-0,21
Калорийность-70,5, Белки-2,28, Жиры-0,24,
Углеводы-14,76
Калорийность-82,6, Белки-1,68, Жиры-0,33,
Углеводы-14,82
Калорийность-78,6, Белки-2,25, Жиры-0,87,
Углеводы-15,42
.
Директор
школы
3-79
7-25
6-55
10-18
.
