Объединение школьных столовых
22.01.2026
МЕНЮ НА 22 ЯНВАРЯ ГИМНАЗИЯ
эн. цен. (ккал), белки (г), углеводы (г),
витамины (мг), микроэлементы (мг)
Наименование блюда
Выход (г)
Стоимость
питания
Завтрак льготный
40
190/10
Яйцо вареное 40
Каша вязкая молочная
пшенная с маслом 190/10
Калорийность-62,8, Белки-5,08, Жиры-4,6,
Углеводы-0,28
24-57
Калорийность-274,93, Белки-7,2, Жиры11,9, Углеводы-34,55
50-34
молоко пастеризованное2,5%, крупа пшено, масло сливочное, сахар - песок, соль
200
Какао растворимый с
молоком
Калорийность-138,95, Белки-5,8, Жиры-4,6,
Углеводы-18,13
32-11
молоко 2.5% ультрапастеризованное, какао растворимый, сахар - песок
100
17
Яблоко св.
Батон нарезной
Итого за Завтрак льготный
Калорийность-47, Белки-0,03, Жиры-0,4,
Углеводы-9,8
Калорийность-44,54, Белки-1,28, Жиры0,49, Углеводы-8,74
Калорийность-568,22, Белки-19,39, Жиры21,99, Углеводы-71,5
35-10
5-88
148-00
Обед льготный
250
Суп крестьянский с крупой
(пшеничная) с мясом (филе
кур), сметаной, зеленью 250
Калорийность-91,55, Белки-3,33, Жиры-5,5,
Углеводы-6,94
Фрикадельки из филе кур. в
сметанном с томатом соусе
70/50
Калорийность-164,88, Белки-11,28, Жиры10,58, Углеводы-6,14
Каша рассып. гречневая 150
Калорийность-225,92, Белки-7,66, Жиры6,33, Углеводы-34,64
23-80
Помидор свежий
Напиток из плодов
шиповника
Калорийность-8,4, Белки-0,39, Жиры-0,07,
Углеводы-1,33
21-68
Калорийность-131,49, Белки-0,64, Жиры0,25, Углеводы-29,04
20-35
Хлеб столичный
Калорийность-68,83, Белки-1,4, Жиры-0,27,
Углеводы-12,35
Калорийность-691,07, Белки-24,7, Жиры23, Углеводы-90,44
39-32
капуста б/к, картофель, филе куриное, лук репчатый, крупа пшеничная, морковь, сметана 15%, зелень
(укроп/петрушка), масло растительное, соль
70/50
102-49
филе куриное, молоко пастеризованное2,5%, хлеб пшеничный, соль, соус сметанный с томатом
150
крупа гречневая, масло сливочное, соль
35
200
плоды шиповника сушеные, сахар - песок, аскорбиновая кислота
25
Итого за Обед льготный
Бухгалтер
.
Зав.
производством
.
Директор
школы
5-36
213-00
.
МЕНЮ НА 22 ЯНВАРЯ ГИМНАЗИЯ
Сотрудники
100
Салат "Весна" с
пекин.капустой, репч.луком,
зеленью
Калорийность-70,74, Белки-1,71, Жиры-5,7,
Углеводы-2,38
Суп крестьянский с крупой
(пшеничная) с мясом (филе
кур), сметаной, зеленью 250
Калорийность-91,55, Белки-3,33, Жиры-5,5,
Углеводы-6,94
52-25
огурцы свежие, капуста пекинская, редис, лук репчатый, яйцо столовое, масло растительное, соль, зелень
(укроп/петрушка)
250
капуста б/к, картофель, филе куриное, лук репчатый, крупа пшеничная, морковь, сметана 15%, зелень
(укроп/петрушка), масло растительное, соль
39-32
105
Оладьи из печени 100/5
Калорийность-380,69, Белки-19,69, Жиры30,23, Углеводы-7,51
134-13
печень говяжья замороженная, хлеб пшеничный, масло растительное, сметана 15%, масло сливочное, соль
105
Котлета "Загадка" (свин.)
Калорийность-360,32, Белки-12,69, Жиры27,63, Углеводы-14,78
130-25
Котлета "Пожарская"
(филе кур.) 110
Калорийность-316,35, Белки-15,65, Жиры20,33, Углеводы-18,3
114-63
Филе куриное "Забава" 80
Калорийность-253,91, Белки-13,87, Жиры20,53, Углеводы-3,39
свинина б/к, лук репчатый, сметана 15%, хлеб пшеничный, сыр полутвердый 45%, сухари панировочные, масло
растительное, соль
110
филе куриное, батон нарезной, хлеб пшеничный, яйцо столовое, масло растительное, соль
80
99-92
филе куриное, масло растительное, сыр полутвердый 45%, яйцо столовое, мука пшеничная, соль
150
Пюре картофельное 150
Калорийность-150,21, Белки-3,24, Жиры5,41, Углеводы-22,03
46-23
картофель, молоко пастеризованное2,5%, масло сливочное, соль
150
Каша рассып. гречневая 150
крупа гречневая, масло сливочное, соль
150
Макароны отварные 150
Калорийность-225,92, Белки-7,66, Жиры6,33, Углеводы-34,64
23-80
Калорийность-216,72, Белки-5,8, Жиры5,01, Углеводы-37,05
21-93
Калорийность-328,81, Белки-11,44, Жиры14,82, Углеводы-37,09
72-00
макаронные изделия, масло сливочное, соль
150/20/
5
Макароны отварные с сыром
150/20/5
макаронные изделия, сыр полутвердый 45%, масло сливочное, соль
200
Чай с сахаром
Чай с лимоном и сахаром
200- песок, лимон, чай черный крупнолистовой
сахар
Лимон порц.
Лепешка сырная
сахар - песок, чай черный крупнолистовой
200
7
80
Калорийность-59,03, Углеводы-14,97
4-08
Калорийность-62,16, Белки-0,06, Жиры0,01, Углеводы-15,18
7-87
Калорийность-2,38, Белки-0,06, Жиры-0,01,
Углеводы-0,21
Калорийность-263,69, Белки-11,05, Жиры8,27, Углеводы-35,98
53-37
Сосиска в тесте запеченная
Калорийность-302,21, Белки-10,52, Жиры15,83, Углеводы-29,45
49-22
Булочка с джемом обсыпная
Калорийность-416,26, Белки-7,17, Жиры15,14, Углеводы-63,16
57-97
3-79
тесто дрожжевое для ватрушек, пирогов, кулебяк и др., сыр полутвердый 45%, томатная паста., мука
пшеничная, яйцо столовое, масло растительное
52/50
тесто дрожжевое для ватрушек, пирогов, кулебяк и др., сосиски, яйцо столовое, мука пшеничная, масло
растительное
102
мука пшеничная, масло сливочное, сахар - песок, джем, соль, дрожжи сухие, масло растительное
75/15
Рулетик с маком и глазурью
Калорийность-315,17, Белки-0,51, Жиры2,67, Углеводы-26,93
51-28
глазурь, сахар - песок, масло сливочное, мак, мука пшеничная, яйцо столовое, масло растительное, тесто
дрожжевое сдобное
30
30
30
Калорийность-70,5, Белки-2,28, Жиры-0,24,
Углеводы-14,76
Калорийность-82,6, Белки-1,68, Жиры-0,33,
Углеводы-14,82
Калорийность-78,6, Белки-2,25, Жиры-0,87,
Углеводы-15,42
Хлеб пшеничный
Хлеб столичный
Батон нарезной
Бухгалтер
.
Зав.
производством
.
Директор
школы
7-25
6-55
10-18
.
