Объединение школьных столовых
23.01.2026
МЕНЮ НА 23 ЯНВАРЯ ЛИЦЕЙ ЦСО
эн. цен. (ккал), белки (г), углеводы (г),
витамины (мг), микроэлементы (мг)
Наименование блюда
Выход (г)
Стоимость
питания
ЦСО завтрак (3-11 лет)
120
Омлет натуральный 120
Калорийность-180,99, Белки-12,47, Жиры13,54, Углеводы-2,26
62-76
яйцо столовое, молоко пастеризованное2,5%, масло растительное, соль
50
Биточек рубленный из
птицы (паровой) 50
Калорийность-128,47, Белки-8,16, Жиры8,4, Углеводы-5,06
Огурец свежий
Чай с сахаром
Калорийность-3,55, Белки-0,18, Жиры-0,05,
Углеводы-0,63
Калорийность-59,03, Углеводы-14,97
60-42
филе куриное, молоко пастеризованное2,5%, хлеб пшеничный, соль, масло сливочное
25
200
сахар - песок, чай черный крупнолистовой
100
31
Яблоко св.
Хлеб пшеничный
Итого за ЦСО завтрак (3-11 лет)
12-83
4-08
Калорийность-47, Белки-0,03, Жиры-0,4,
Углеводы-9,8
Калорийность-72,85, Белки-2,36, Жиры0,25, Углеводы-15,25
Калорийность-491,89, Белки-23,2, Жиры22,64, Углеводы-47,97
35-10
7-55
182-74
ЦСО обед (3-11 лет)
70
Салат "По-болгарски" с
зеленью
Калорийность-116,36, Белки-0,73, Жиры10,58, Углеводы-4,37
Рассольник ленинградский с
мясом (филе кур), сметаной,
зеленью 200
Калорийность-147,55, Белки-5,45, Жиры8,55, Углеводы-11,92
Рагу из птицы (филе кур.)
250
Калорийность-455,6, Белки-22,63, Жиры30,89, Углеводы-21,39
42-09
перец сладкий, помидоры свежие, масло растительное, лук репчатый, морковь, соль йодированная, сахар - песок,
зелень (укроп/петрушка), лимон. кислота
200
54-47
картофель, куриные грудки филе, огурцы соленые, сметана 15%, морковь, крупа перловая, лук репчатый, масло
растительное, зелень (укроп/петрушка), соль
250
183-21
филе куриное, картофель, морковь, лук репчатый, масло растительное, томатная паста., соль, мука пшеничная
200
Напиток апельсиновый
Калорийность-102,1, Белки-0,13, Жиры0,03, Углеводы-25,15
14-29
сахар - песок, апельсин, лимон. кислота, аскорбиновая кислота
20
20
Хлеб пшеничный
Хлеб столичный
Итого за ЦСО обед (3-11 лет)
Бухгалтер
.
Зав.
производством
Калорийность-47, Белки-1,52, Жиры-0,16,
Углеводы-9,84
Калорийность-55,07, Белки-1,12, Жиры0,22, Углеводы-9,88
Калорийность-923,68, Белки-31,58, Жиры50,43, Углеводы-82,55
ИТОГО:
.
Директор
школы
4-83
4-37
303-26
486-00
.
МЕНЮ НА 23 ЯНВАРЯ ЛИЦЕЙ ЦСО
ЦСО завтрак (12-17 лет)
150
Омлет натуральный 150
Калорийность-226,5, Белки-15,59, Жиры16,97, Углеводы-2,81
78-49
яйцо столовое, молоко пастеризованное2,5%, масло растительное, соль
50
Биточек рубленный из
птицы (паровой) 50
Калорийность-128,47, Белки-8,16, Жиры8,4, Углеводы-5,06
Огурец свежий
Чай с сахаром
Калорийность-3,55, Белки-0,18, Жиры-0,05,
Углеводы-0,63
Калорийность-59,03, Углеводы-14,97
60-42
филе куриное, молоко пастеризованное2,5%, хлеб пшеничный, соль, масло сливочное
25
200
12-83
4-08
сахар - песок, чай черный крупнолистовой
100
27
Яблоко св.
Хлеб пшеничный
Итого за ЦСО завтрак (12-17 лет)
Калорийность-47, Белки-0,03, Жиры-0,4,
Углеводы-9,8
Калорийность-63,45, Белки-2,05, Жиры0,22, Углеводы-13,28
Калорийность-528, Белки-26,01, Жиры26,04, Углеводы-46,55
35-10
6-57
197-49
ЦСО обед (12-17 лет)
90
Салат "По-болгарски" с
зеленью
Калорийность-149,61, Белки-0,94, Жиры13,61, Углеводы-5,62
Рассольник ленинградский с
мясом (филе кур), сметаной,
зеленью 250
Калорийность-172,9, Белки-5,91, Жиры9,63, Углеводы-15,31
Рагу из птицы (филе кур.)
300
Калорийность-559,2, Белки-28,07, Жиры38,27, Углеводы-25,18
54-12
перец сладкий, помидоры свежие, масло растительное, лук репчатый, морковь, соль йодированная, сахар - песок,
зелень (укроп/петрушка), лимон. кислота
250
60-33
картофель, куриные грудки филе, огурцы соленые, морковь, сметана 15%, крупа перловая, лук репчатый, масло
растительное, соль, зелень (укроп/петрушка)
300
226-57
филе куриное, картофель, морковь, лук репчатый, масло растительное, томатная паста., соль, мука пшеничная
200
Напиток апельсиновый
Калорийность-102,1, Белки-0,13, Жиры0,03, Углеводы-25,15
14-29
сахар - песок, апельсин, лимон. кислота, аскорбиновая кислота
20
20
Хлеб пшеничный
Хлеб столичный
Итого за ЦСО обед (12-17 лет)
Бухгалтер
Калорийность-47, Белки-1,52, Жиры-0,16,
Углеводы-9,84
Калорийность-55,07, Белки-1,12, Жиры0,22, Углеводы-9,88
Калорийность-1 085,88, Белки-37,69, Жиры61,92, Углеводы-90,98
ИТОГО:
Зав.
производством
.
.
Директор
школы
4-83
4-37
364-51
562-00
.
МЕНЮ НА 23 ЯНВАРЯ ЛИЦЕЙ ЦСО
ЦСО обед (совершеннолетние)
90
Салат "По-болгарски" с
зеленью
Калорийность-149,61, Белки-0,94, Жиры13,61, Углеводы-5,62
Рассольник ленинградский с
мясом (филе кур), сметаной,
зеленью 250
Калорийность-172,9, Белки-5,91, Жиры9,63, Углеводы-15,31
Рагу из птицы (филе кур.)
300
Калорийность-559,2, Белки-28,07, Жиры38,27, Углеводы-25,18
54-12
перец сладкий, помидоры свежие, масло растительное, лук репчатый, морковь, соль йодированная, сахар - песок,
зелень (укроп/петрушка), лимон. кислота
250
60-33
картофель, куриные грудки филе, огурцы соленые, морковь, сметана 15%, крупа перловая, лук репчатый, масло
растительное, соль, зелень (укроп/петрушка)
300
226-57
филе куриное, картофель, морковь, лук репчатый, масло растительное, томатная паста., соль, мука пшеничная
200
Напиток апельсиновый
Калорийность-102,1, Белки-0,13, Жиры0,03, Углеводы-25,15
14-29
сахар - песок, апельсин, лимон. кислота, аскорбиновая кислота
70
22
22
Яблоко св.
Хлеб пшеничный
Хлеб столичный
Итого за ЦСО обед (совершеннолетние)
Бухгалтер
.
Зав.
производством
Калорийность-32,9, Белки-0,02, Жиры-0,28,
Углеводы-6,86
Калорийность-51,7, Белки-1,67, Жиры-0,18,
Углеводы-10,82
Калорийность-60,57, Белки-1,23, Жиры0,24, Углеводы-10,87
Калорийность-1 128,98, Белки-37,97, Жиры62,24, Углеводы-99,81
.
Директор
школы
.
24-57
5-29
4-83
390-00
МЕНЮ НА 23 ЯНВАРЯ ЛИЦЕЙ
Завтрак льготный
35/35
Птица, тушенная в соусе
сметан.с том.(филе кур.)
35/35
Калорийность-205,8, Белки-12,44, Жиры15,51, Углеводы-4,02
Рис отварной 120
Калорийность-184,25, Белки-3,05, Жиры4,89, Углеводы-32,01
68-24
филе куриное, сметана 15%, томатная паста., мука пшеничная, соль, масло растительное
120
26-91
крупа рисовая, масло сливочное, соль
200
Чай с сахаром
Калорийность-59,03, Углеводы-14,97
сахар - песок, чай черный крупнолистовой
100
21
Апельсин
Хлеб пшеничный
Итого за Завтрак льготный
4-08
Калорийность-43, Белки-0,9, Жиры-0,2,
Углеводы-8,1
Калорийность-49,35, Белки-1,6, Жиры-0,17,
Углеводы-10,33
Калорийность-541,43, Белки-17,99, Жиры20,77, Углеводы-69,43
43-77
5-00
148-00
Обед льготный
250
Щи из свежей капусты с
картофелем, сметаной,
зеленью 250
Калорийность-81,45, Белки-2,05, Жиры3,81, Углеводы-9,4
Биточек из свинины 90
Калорийность-366,72, Белки-12,02, Жиры28,93, Углеводы-14,38
28-57
капуста б/к, картофель, лук репчатый, морковь, сметана 15%, масло растительное, соль, зелень
(укроп/петрушка), томатная паста.
90
128-34
свинина б/к, хлеб пшеничный, лук репчатый, сухари панировочные, масло растительное, соль
150
Макароны отварные 150
макаронные изделия, масло сливочное, соль
40
200
26
Огурец свежий
Чай с лимоном и сахаром
200- песок, лимон, чай черный крупнолистовой
сахар
Хлеб столичный
Итого за Обед льготный
Бухгалтер
.
Зав.
производством
Калорийность-216,72, Белки-5,8, Жиры5,01, Углеводы-37,05
21-93
Калорийность-5,68, Белки-0,28, Жиры-0,08,
Углеводы-1
Калорийность-62,16, Белки-0,06, Жиры0,01, Углеводы-15,18
20-53
7-87
Калорийность-71,59, Белки-1,46, Жиры0,29, Углеводы-12,84
Калорийность-804,32, Белки-21,67, Жиры38,13, Углеводы-89,85
.
Директор
школы
5-76
213-00
.
МЕНЮ НА 23 ЯНВАРЯ ЛИЦЕЙ
Сотрудники
100
Салат "По-болгарски" с
зеленью
Калорийность-166,23, Белки-1,04, Жиры15,12, Углеводы-6,24
Салат из свеклы отварной с
яйцом
Калорийность-125,24, Белки-3,97, Жиры8,39, Углеводы-8,5
Щи из св.капусты с картоф.,
мясом (филе кур), сметаной,
зеленью
Калорийность-122,82, Белки-4,91, Жиры6,98, Углеводы-9,83
Котлета рубленная из
птицы (филе кур.) 75
Калорийность-231,98, Белки-12,5, Жиры15,14, Углеводы-11,37
60-13
перец сладкий, помидоры свежие, масло растительное, лук репчатый, морковь, соль йодированная, сахар - песок,
зелень (укроп/петрушка), лимон. кислота
100/20
32-95
свекла, яйцо столовое, масло растительное, соль йодированная
250/15/
10/2
51-08
капуста б/к, картофель, филе куриное, лук репчатый, морковь, сметана 15%, масло растительное, соль, зелень
(укроп/петрушка), томатная паста.
75
86-96
филе куриное, хлеб пшеничный, сухари панировочные, масло растительное, соль
50/125
Рагу из птицы (филе кур.)
50/125
Калорийность-300,26, Белки-14,46, Жиры19,91, Углеводы-15,73
118-26
картофель, филе куриное, морковь, лук репчатый, масло растительное, томатная паста., соль, мука пшеничная
80
Филе куриное "Забава" 80
Калорийность-253,91, Белки-13,87, Жиры20,53, Углеводы-3,39
99-92
филе куриное, масло растительное, сыр полутвердый 45%, яйцо столовое, мука пшеничная, соль
50/15
Поджарка из свинины 50/15
Калорийность-325,18, Белки-10,48, Жиры30,34, Углеводы-2,4
130-42
свинина б/к, лук репчатый, масло растительное, томатная паста., соль
50
Калорийность-37,88, Белки-0,97, Жиры1,92, Углеводы-4,02
10-92
Калорийность-230,31, Белки-3,81, Жиры6,11, Углеводы-40,01
33-65
Калорийность-216,72, Белки-5,8, Жиры5,01, Углеводы-37,05
21-93
Макароны отварные с сыром
150/20/5
Калорийность-328,81, Белки-11,44, Жиры14,82, Углеводы-37,09
72-00
Напиток апельсиновый
Калорийность-102,1, Белки-0,13, Жиры0,03, Углеводы-25,15
Соус сметанный с томатом
сметана 15%, томатная паста., мука пшеничная, соль
150
Рис отварной 150
крупа рисовая, масло сливочное, соль
150
Макароны отварные 150
макаронные изделия, масло сливочное, соль
150/20/
5
макаронные изделия, сыр полутвердый 45%, масло сливочное, соль
200
14-29
сахар - песок, апельсин, лимон. кислота, аскорбиновая кислота
200
200
7
30
30
30
Чай с сахаром
сахар - песок, чай черный крупнолистовой
Чай с лимоном и сахаром
200- песок, лимон, чай черный крупнолистовой
сахар
Лимон порц.
Хлеб пшеничный
Хлеб столичный
Батон нарезной
Бухгалтер
.
Зав.
производством
Калорийность-59,03, Углеводы-14,97
4-08
Калорийность-62,16, Белки-0,06, Жиры0,01, Углеводы-15,18
7-87
Калорийность-2,38, Белки-0,06, Жиры-0,01,
Углеводы-0,21
Калорийность-70,5, Белки-2,28, Жиры-0,24,
Углеводы-14,76
Калорийность-82,6, Белки-1,68, Жиры-0,33,
Углеводы-14,82
Калорийность-78,6, Белки-2,25, Жиры-0,87,
Углеводы-15,42
.
Директор
школы
3-79
7-25
6-55
10-18
.
