Объединение школьных столовых
29.01.2026
МЕНЮ НА 29 ЯНВАРЯ ЛИЦЕЙ ЦСО
Наименование блюда
Выход (г)
эн. цен. (ккал), белки (г), углеводы (г),
витамины (мг), микроэлементы (мг)
Стоимость
питания
ЦСО завтрак (3-11 лет)
10
15
190/10
Масло сливочное
Сыр порц.
Каша вязкая рисовая
молочная с маслом 190/10
Калорийность-74,8, Белки-0,05, Жиры-8,25,
Углеводы-0,08
Калорийность-52,5, Белки-3,95, Жиры-3,99
24-88
26-44
Калорийность-299,23, Белки-6,03, Жиры11,19, Углеводы-43,43
56-94
молоко пастеризованное2,5%, крупа рисовая, масло сливочное, сахар - песок, соль
200
Кофейный напиток с
молоком
Калорийность-151,6, Белки-3,35, Жиры-2,5,
Углеводы-26,76
28-38
молоко пастеризованное2,5%, сахар - песок, кофейный напиток растворимый
100
33
Апельсин
Батон нарезной
Итого за ЦСО завтрак (3-11 лет)
Калорийность-43, Белки-0,9, Жиры-0,2,
Углеводы-8,1
Калорийность-86,46, Белки-2,48, Жиры0,96, Углеводы-16,96
Калорийность-707,59, Белки-16,76, Жиры27,09, Углеводы-95,33
43-77
11-19
191-60
ЦСО обед (3-11 лет)
80/20
Икра морковная с яйцом
Калорийность-126,91, Белки-3,53, Жиры8,25, Углеводы-9,29
40-83
морковь, томатная паста., яйцо столовое, лук репчатый, сахар - песок, масло растительное, соль йодированная
200
Суп картофельный с
макаронными изделиями с
мясом (филе кур), зеленью
Калорийность-153,85, Белки-6,18, Жиры-6,
Углеводы-18,52
Котлета рыбная (филе
треск.пород) 90
Калорийность-161,6, Белки-11,79, Жиры6,65, Углеводы-13,56
Пюре картофельное 150
Калорийность-150,21, Белки-3,24, Жиры5,41, Углеводы-22,03
50-99
картофель, филе куриное, лук репчатый, морковь, макаронные изделия, зелень (укроп/петрушка), масло
растительное, соль
90
127-54
филе рыбное тресковых пород б/к (кубики, морож.), хлеб пшеничный, сухари панировочные, масло растительное,
соль
150
46-23
картофель, молоко пастеризованное2,5%, масло сливочное, соль
200
Напиток смородиновый
Калорийность-106,76, Белки-0,25, Жиры0,1, Углеводы-25,78
17-31
смородина замороженная (красная), сахар - песок, лимон. кислота
25
25
Хлеб пшеничный
Хлеб столичный
Итого за ЦСО обед (3-11 лет)
Бухгалтер
.
Зав.
производством
Калорийность-58,75, Белки-1,9, Жиры-0,2,
Углеводы-12,3
Калорийность-68,83, Белки-1,4, Жиры-0,27,
Углеводы-12,35
Калорийность-826,91, Белки-28,29, Жиры26,88, Углеводы-113,83
ИТОГО:
.
Директор
школы
6-04
5-46
294-40
486-00
.
МЕНЮ НА 29 ЯНВАРЯ ЛИЦЕЙ ЦСО
ЦСО завтрак (12-17 лет)
10
20
240/10
Масло сливочное
Сыр порц.
Каша вязкая рисовая
молочная с маслом 240/10
Калорийность-74,8, Белки-0,05, Жиры-8,25,
Углеводы-0,08
Калорийность-70, Белки-5,26, Жиры-5,32
24-88
35-26
Калорийность-344,12, Белки-7,23, Жиры11,78, Углеводы-52,1
65-36
молоко пастеризованное2,5%, крупа рисовая, масло сливочное, сахар - песок, соль
200
Кофейный напиток с
молоком
Калорийность-151,6, Белки-3,35, Жиры-2,5,
Углеводы-26,76
28-38
молоко пастеризованное2,5%, сахар - песок, кофейный напиток растворимый
100
32
Апельсин
Батон нарезной
Итого за ЦСО завтрак (12-17 лет)
Калорийность-43, Белки-0,9, Жиры-0,2,
Углеводы-8,1
Калорийность-83,84, Белки-2,4, Жиры-0,93,
Углеводы-16,45
Калорийность-767,36, Белки-19,19, Жиры28,98, Углеводы-103,49
43-77
10-89
208-54
ЦСО обед (12-17 лет)
100/20
Икра морковная с яйцом
Калорийность-152,29, Белки-4,24, Жиры9,9, Углеводы-11,15
49-00
морковь, томатная паста., яйцо столовое, лук репчатый, сахар - песок, масло растительное, соль йодированная
250
Суп картофельный с
макаронными изделиями с
мясом (филе кур), зеленью
Калорийность-183,19, Белки-6,89, Жиры6,62, Углеводы-23,69
Котлета рыбная (филе
треск.пород) 110
Калорийность-231,15, Белки-14,44, Жиры11,8, Углеводы-16,67
Пюре картофельное 200
Калорийность-201,94, Белки-4,33, Жиры7,21, Углеводы-29,37
56-95
картофель, филе куриное, лук репчатый, морковь, макаронные изделия, масло растительное, соль, зелень
(укроп/петрушка)
110
157-20
филе рыбное тресковых пород б/к (кубики, морож.), хлеб пшеничный, масло растительное, сухари панировочные,
соль
200
61-50
картофель, молоко пастеризованное2,5%, масло сливочное, соль
200
Напиток смородиновый
Калорийность-106,76, Белки-0,25, Жиры0,1, Углеводы-25,78
17-31
смородина замороженная (красная), сахар - песок, лимон. кислота
25
25
Хлеб пшеничный
Хлеб столичный
Итого за ЦСО обед (12-17 лет)
Бухгалтер
.
Калорийность-58,75, Белки-1,9, Жиры-0,2,
Углеводы-12,3
Калорийность-68,83, Белки-1,4, Жиры-0,27,
Углеводы-12,35
Калорийность-1 002,91, Белки-33,45, Жиры36,1, Углеводы-131,31
ИТОГО:
Зав.
производством
.
Директор
школы
6-04
5-46
353-46
562-00
.
МЕНЮ НА 29 ЯНВАРЯ ЛИЦЕЙ ЦСО
ЦСО обед (совершеннолетние)
100/20
Икра морковная с яйцом
Калорийность-152,29, Белки-4,24, Жиры9,9, Углеводы-11,15
49-00
морковь, томатная паста., яйцо столовое, лук репчатый, сахар - песок, масло растительное, соль йодированная
250
Суп картофельный с
макаронными изделиями с
мясом (филе кур), зеленью
Калорийность-183,19, Белки-6,89, Жиры6,62, Углеводы-23,69
Котлета рыбная (филе
треск.пород) 110
Калорийность-231,15, Белки-14,44, Жиры11,8, Углеводы-16,67
Пюре картофельное 180
Калорийность-180,21, Белки-3,89, Жиры6,49, Углеводы-26,43
56-95
картофель, филе куриное, лук репчатый, морковь, макаронные изделия, масло растительное, соль, зелень
(укроп/петрушка)
110
157-20
филе рыбное тресковых пород б/к (кубики, морож.), хлеб пшеничный, масло растительное, сухари панировочные,
соль
180
55-35
картофель, молоко пастеризованное2,5%, масло сливочное, соль
200
Напиток смородиновый
Калорийность-106,76, Белки-0,25, Жиры0,1, Углеводы-25,78
17-31
смородина замороженная (красная), сахар - песок, лимон. кислота
100
Апельсин
Калорийность-43, Белки-0,9, Жиры-0,2,
Углеводы-8,1
43-77
23
23
Хлеб пшеничный
Хлеб столичный
Итого за ЦСО обед (совершеннолетние)
Бухгалтер
Зав.
производством
.
Калорийность-54,05, Белки-1,75, Жиры0,18, Углеводы-11,32
Калорийность-63,33, Белки-1,29, Жиры0,25, Углеводы-11,36
Калорийность-1 013,98, Белки-33,65, Жиры35,54, Углеводы-134,5
.
Директор
школы
5-44
4-98
390-00
.
МЕНЮ НА 29 ЯНВАРЯ ЛИЦЕЙ
Завтрак льготный
15
190/10
200
100
38
Калорийность-52,5, Белки-3,95, Жиры-3,99
Сыр порц.
Каша вязкая рисовая
Калорийность-299,23, Белки-6,03, Жиры11,19, Углеводы-43,43
молочная с маслом 190/10
молоко пастеризованное2,5%, крупа рисовая, масло сливочное, сахар - песок, соль
Чай с лимоном и сахаром
Калорийность-62,16, Белки-0,06, Жиры0,01, Углеводы-15,18
200- песок, лимон, чай черный крупнолистовой
сахар
Калорийность-43, Белки-0,9, Жиры-0,2,
Апельсин
Углеводы-8,1
Калорийность-99,56, Белки-2,85, Жиры-1,1,
Батон нарезной
Углеводы-19,53
26-44
56-94
7-87
43-77
12-98
148-00
Итого за Завтрак льготный Калорийность-556,45, Белки-13,79, Жиры16,49, Углеводы-86,24
Обед льготный
250
Щи из свежей капусты с
картофелем, сметаной,
зеленью 250
Калорийность-81,45, Белки-2,05, Жиры3,81, Углеводы-9,4
Котлета "Заводская" 90
Калорийность-251,05, Белки-9,21, Жиры18,96, Углеводы-10,77
28-57
капуста б/к, картофель, лук репчатый, морковь, сметана 15%, масло растительное, соль, зелень
(укроп/петрушка), томатная паста.
90
129-40
свинина б/к, филе куриное, лук репчатый, хлеб пшеничный, сухари панировочные, масло растительное, соль
150
Макароны отварные 150
макаронные изделия, масло сливочное, соль
20
200
Огурец свежий
Напиток смородиновый
Калорийность-216,72, Белки-5,8, Жиры5,01, Углеводы-37,05
21-93
Калорийность-2,84, Белки-0,14, Жиры-0,04,
Углеводы-0,5
Калорийность-106,76, Белки-0,25, Жиры0,1, Углеводы-25,78
10-26
17-31
смородина замороженная (красная), сахар - песок, лимон. кислота
25
Хлеб столичный
Итого за Обед льготный
Бухгалтер
.
Зав.
производством
Калорийность-68,83, Белки-1,4, Жиры-0,27,
Углеводы-12,35
Калорийность-727,65, Белки-18,85, Жиры28,19, Углеводы-95,85
.
Директор
школы
5-53
213-00
.
МЕНЮ НА 29 ЯНВАРЯ ЛИЦЕЙ
Сотрудники
100
Икра морковная
Калорийность-121,03, Белки-1,7, Жиры-7,6,
Углеводы-11,01
26-81
морковь, лук репчатый, томатная паста., масло растительное, сахар - песок, соль йодированная, лимон. кислота
100
Салат из пекин.капусты со
св.огурцом, зеленью
Калорийность-69,6, Белки-1,04, Жиры-5,16,
Углеводы-3,82
капуста пекинская, огурцы свежие, масло растительное, лимон. кислота, сахар - песок, зелень (укроп/петрушка),
соль йодированная
53-89
250/15/
10/2
Щи из св.капусты с картоф.,
мясом (филе кур), сметаной,
зеленью
Калорийность-122,82, Белки-4,91, Жиры6,98, Углеводы-9,83
Котлета рыбная (филе
треск.пород) 50
Калорийность-105,02, Белки-6,56, Жиры5,37, Углеводы-7,58
Котлета "Заводская" 75
Калорийность-305,57, Белки-11, Жиры23,12, Углеводы-13,24
51-08
капуста б/к, картофель, филе куриное, лук репчатый, морковь, сметана 15%, масло растительное, соль, зелень
(укроп/петрушка), томатная паста.
50
71-49
филе рыбное тресковых пород б/к (кубики, морож.), хлеб пшеничный, масло растительное, сухари панировочные,
соль
75
102-44
свинина б/к, филе куриное, лук репчатый, хлеб пшеничный, сухари панировочные, масло растительное, соль
50/15
Поджарка из свинины 50/15
Калорийность-325,18, Белки-10,48, Жиры30,34, Углеводы-2,4
130-42
свинина б/к, лук репчатый, масло растительное, томатная паста., соль
50/125
Рагу из птицы (филе кур.)
Калорийность-300,26, Белки-14,46, Жиры19,91, Углеводы-15,73
118-26
картофель, филе куриное, морковь, лук репчатый, масло растительное, томатная паста., соль, мука пшеничная
80
Филе куриное "Забава" 80
Калорийность-253,91, Белки-13,87, Жиры20,53, Углеводы-3,39
99-92
филе куриное, масло растительное, сыр полутвердый 45%, яйцо столовое, мука пшеничная, соль
50
Соус сметанный с томатом
сметана 15%, томатная паста., мука пшеничная, соль
150
Пюре картофельное 150
Калорийность-37,88, Белки-0,97, Жиры1,92, Углеводы-4,02
10-92
Калорийность-150,21, Белки-3,24, Жиры5,41, Углеводы-22,03
46-23
картофель, молоко пастеризованное2,5%, масло сливочное, соль
150
Калорийность-216,72, Белки-5,8, Жиры5,01, Углеводы-37,05
21-93
Макароны отварные с сыром
150/20/5
Калорийность-328,81, Белки-11,44, Жиры14,82, Углеводы-37,09
72-00
Напиток смородиновый
Калорийность-106,76, Белки-0,25, Жиры0,1, Углеводы-25,78
Макароны отварные 150
макаронные изделия, масло сливочное, соль
150/20/
5
макаронные изделия, сыр полутвердый 45%, масло сливочное, соль
200
17-31
смородина замороженная (красная), сахар - песок, лимон. кислота
200
Чай с сахаром
Чай с лимоном и сахаром
200- песок, лимон, чай черный крупнолистовой
сахар
Лимон порц.
Хлеб пшеничный
Хлеб столичный
Батон нарезной
сахар - песок, чай черный крупнолистовой
200
7
30
30
30
Бухгалтер
.
Зав.
производством
Калорийность-59,03, Углеводы-14,97
4-08
Калорийность-62,16, Белки-0,06, Жиры0,01, Углеводы-15,18
7-87
Калорийность-2,38, Белки-0,06, Жиры-0,01,
Углеводы-0,21
Калорийность-70,5, Белки-2,28, Жиры-0,24,
Углеводы-14,76
Калорийность-82,6, Белки-1,68, Жиры-0,33,
Углеводы-14,82
Калорийность-78,6, Белки-2,25, Жиры-0,87,
Углеводы-15,42
.
Директор
школы
3-79
7-25
6-55
10-18
.
